Zin in zowel een gezond ontbijt, als een gezond toetje? Waarom niet beiden? Maak dan eens dit heerlijke recept van Donna!
Hartpatiënten Nederland besteedt veel aandacht aan gezonde leefstijl. Medewerkster Donna geeft leefstijladvies aan donateurs. In deze kookvideo deelt zij het recept voor een gezond toetje en ontbijt in één.
Dit recept is niet alleen makkelijk en snel te maken, maar ook nog eens heerlijk. Benieuwd naar het recept? Klik hier en wij sturen het u toe!
Zin in een heerlijk, gezond en koolhydraatarm brood? Maak dan eens dit heerlijke recept van Donna! Hartpatiënten Nederland besteedt veel aandacht aan gezonde leefstijl. Medewerkster Donna geeft leefstijladvies aan donateurs. In deze kookvideo deelt zij het recept voor het koolhydraatarme brood.
Dit brood is niet alleen makkelijk en snel te maken, maar ook nog eens heerlijk. Benieuwd naar het recept? Klik hier en wij sturen het u toe!
Samen met onderzoeksjournalist Daan de Wit organiseren wij enkele ledendagen om u bewustere keuzes te laten maken bij uw dagelijkse boodschappen. Het is een mooie aanvulling op Daan’s boek ‘Weet wat je eet’. Over alles is nagedacht in de supermarkt en voor veel mensen, inclusief hun gezondheid, pakt dat niet goed uit. Dat is niet nodig, laat Daan zien. Geduldig toont hij de valkuilen, wijst hij aan wat gezond lijkt, maar het niet is. Ook laat hij zien waar de winst is te behalen, de echte goudklompjes. De supermarkt is een mijnenveld, maar met verstandige keuzes trek je er als een soort jager-verzamelaar doorheen en kom je er gezonder uit, dan dat je erin ging.
In dit leuke en leerzame webinar over koken en eten in het seizoen gaat Hartpatiënten Nederland in gesprek met healthy chef Iris Heuer van GreenTwist. Er worden diverse vragen beantwoord, zoals: Wat is koken in het seizoen nou precies? En waarom is dit goed voor je gezondheid? Welke seizoensproducten kunnen we verwachten in de lente? Is er een verschil tussen producten uit de supermarkt, of vers van het land? Ook worden er tips voor de lente gegeven. Vervolgens volgt er een kookworkshop, waarin Iris precies uitlegt hoe u courgettecarpaccio maakt.
Ingrediënten:
Zin in een heerlijke, maar toch verantwoorde tulband? Maak dan eens dit heerlijke recept van Donna!
Hartpatiënten Nederland besteedt veel aandacht aan gezonde leefstijl. Medewerkster Donna geeft leefstijladvies aan donateurs. In deze kookvideo deelt zij het recept van de gezonde tulband. Deze is niet alleen makkelijk en snel te maken, maar ook nog eens heerlijk.
Benieuwd naar het recept? Klik hier en wij sturen het u toe!
In dit webinar gaan we in gesprek met Jan van Overveld, voorzitter van Hartpatiënten Nederland, en journalist Daan de Wit, auteur van diverse boeken zoals Weet wat je eet, de cholesterolmythe en Prikken ja of nee. Hij geeft een aantal slimme tips over gezond eten en leven. Ook vertelt hij enkele leerzame feiten waarmee je concreet aan de slag kunt.
Hierbij staan vragen centraal als: wat zijn verstandige keuzes om te maken zodat je een sterk hart- en vaatstelsel ontwikkelt? Hoe kom je gezonder uit de supermarkt dan je erin ging? Als je verstandige keuzes maakt, laat Daan zien, eet je lekkerder dan eerst en tegelijk erg gezond.
Aysegül van Hartpatiënten Nederland gaat in gesprek met huisarts Jacqui van Kemenade en buddy Bert Wagenvoort over (ex-) diabetespatiënten die elkaar helpen.
Ons hart klopt voor alle hartpatiënten. Nu en in de toekomst. Helpt u ons? Het delen van objectieve en onafhankelijke informatie vormt de basis van onze dienstverlening. Dat betekent gratis toegang tot alle openbare informatie op de website, inschrijven voor de digitale nieuwsbrief én deelname aan het forum voor contact met hartgenoten!
Marly van Hartpatiënten Nederland gaat in gesprek met sportarts Hans van Kuijk en healthy chef Iris Heuer (GreenTwist Cooking) over voedingsvetten, cholesterol en voeding. Ook wordt de relatie hiertussen besproken en worden vragen beantwoord.
Donna van Hartpatiënten Nederland gaat in gesprek met healthy chef Iris Heuer (GreenTwist Cooking) over koolhydraatarm koken en eten. Vervolgens wordt er een heerlijke ketonasi bereid. Hieronder volgen de ingrediënten en instructies. Smakelijk eten!
U kunt ook een kant en klare mix gebruiken, let op smaakversterkers en zoutgehalte, bijvoorbeeld euroma is aan te aanbevelen.
Benodigdheden: Wokpan of hapjespan
Donna van Hartpatiënten Nederland gaat in gesprek met healthy chef Iris Heuer (GreenTwist Cooking) over gezonde voeding en een gezonde leefstijl. Vervolgens wordt er een heerlijke aspergesoep bereid. Smakelijk eten!
