Koken met Donna: heerlijke zalm met omelet

Zin in een heerlijke omelet met zalm? Maak dan eens dit heerlijke recept van Donna!

Hartpatiënten Nederland besteedt veel aandacht aan gezonde leefstijl. Medewerkster Donna geeft leefstijladvies aan donateurs.

In deze kookvideo deelt zij het recept voor een heerlijke en gezonde omelet met zalm.

Benieuwd naar het recept? Klik hier en wij sturen het u toe!

 

 

Webinar: in gesprek met Jolanda Bosveld over haar steunhart

Onlangs gingen we in gesprek met Jolanda Bosveld, die pas 38 jaar was toen ze haar eerste hartklachten kreeg. Het begon met benauwdheid en kortademigheid bij inspanning, maar ze werd steeds zieker. Daarom kreeg ze een steunhart. Inmiddels is ze 54 en heeft ze zelfs al een tweede steunhart.

Met een steunhart is niets nog vanzelfsprekend, zegt Jolanda. Vooral de eerste maanden heeft ze als zwaar ervaren. Constant aan de stroom, niet meer zwemmen en zelfs douchen is lastig. Ze moet constant vooruitdenken.

Tijdens dit webinar praten we over haar leven met een steunhart, de impact hiervan en de hoop op een donorhart.

Dit webinar terugkijken? Klik hier!

Ons hart klopt voor alle hartpatiënten. Nu en in de toekomst. Helpt u ons?

Het delen van objectieve en onafhankelijke informatie vormt de basis van onze dienstverlening. Dat betekent gratis toegang tot alle openbare informatie op de website, inschrijven voor de digitale nieuwsbrief én deelname aan het forum voor contact met hartgenoten! Ook kunnen donateurs gratis deelnemen aan al onze webinars. Inschrijven kan hier.

Daarnaast bieden we extra voordelen voor iedereen die de stichting ook financieel een warm hart toedraagt. Mogen we u ook verwelkomen als donateur, of steunt u ons liever met een losse gift?

 

Webinar: in gesprek met Nolie Groothoff, auteur ‘Nooit meer de oude’

Onlangs gingen wij in gesprek gaan met Nolie Groothoff. Jarenlang ging Nolie (37) ziekenhuis in, ziekenhuis uit. Lange tijd bleef onduidelijk wat er precies met haar hart aan de hand was. Dit veroorzaakte veel angst. Die angst kroop steeds verder onder haar huid. Over hoe ze deze jaren beleefde en wat de impact ervan op haar leven was, schreef ze openhartig in haar eigen boek ‘Nooit meer de oude’.

Ze vertelt hierin onder andere hoe ze verdwaalde in de medische wereld, maar ook in haar hoofd. Hoever ze moest gaan, omdat ze zich onbegrepen voelde. Nolie werd in 2008 gediagnosticeerd met hartritmestoornissen, na de bevalling van haar dochter. Daar kwamen ook angststoornissen uit voort. Ze is inmiddels ervaringsdeskundige op het gebied van hartritme- en angststoornissen, het hele ziekenhuis circus, maar vooral de psychische en de lichamelijke gevolgen van een onzichtbare ziekte.

Tijdens dit webinar gaan we met haar in gesprek over haar medische situatie, maar ook over de invloed hiervan op haar dagelijkse leven. Ze ging van een levenslustig naar een levensbang persoon, maar inmiddels durft ze weer te dromen.

 

Koken met Donna: zin in een heerlijke courgette lasagne?

Zin in een heerlijke en gezonde courgette lasagne? Maak dan eens dit heerlijke recept van Donna!

Hartpatiënten Nederland besteedt veel aandacht aan gezonde leefstijl. Medewerkster Donna geeft leefstijladvies aan donateurs. In deze kookvideo deelt zij het recept voor een heerlijke en gezonde courgette lasagne.

Dit recept is niet alleen makkelijk en snel te maken, maar ook nog eens heerlijk. Benieuwd naar het recept? Klik hier en wij sturen het u toe!

Ons hart klopt voor alle hartpatiënten. Nu en in de toekomst. Helpt u ons? Het delen van objectieve en onafhankelijke informatie vormt de basis van onze dienstverlening. Dat betekent gratis toegang tot alle openbare informatie op de website, inschrijven voor de digitale nieuwsbrief én deelname aan het forum voor contact met hartgenoten! Ook kunnen donateurs gratis deelnemen aan al onze Webinars. Inschrijven kan hier.

Daarnaast bieden we extra voordelen voor iedereen die de stichting ook financieel een warm hart toedraagt. Mogen we u ook verwelkomen als vriend, abonnee, supporter of steunt u ons liever met een losse gift? Meer info? Klik hier.

HartbrugReizen

HartbrugReizen biedt georganiseerde reizen door heel Europa aan, voor mensen die zich graag veilig voelen door de permanente aanwezigheid van begeleiding die op de achtergrond meereist.

Plotseling een steuntje in de rug nodig, voelt u zich niet lekker, behoefte aan een luisterend oor of aan een arm om uw schouder? Dan is HartbrugReizen uw ideale reisorganisatie. Zorgeloos samen op pad, en écht niet alleen voor hartpatiënten!

​HartbrugReizen is sinds 1987 actief in de reiswereld. Het initiatief werd genomen door Hartpatiënten Nederland: de grootste, oudste en bekendste belangenorganisatie voor hartpatiënten in Nederland. Natuurlijk hebt u garantie op uw geboekte reis via het SGR en het calamiteitenfonds.

Voor HartbrugReizen is duurzaamheid belangrijk en wij houden zoveel als mogelijk rekening met het milieu. Dit is in ieders belang; niet alleen voor onze generaties, maar ook voor de generaties na ons.

Wij dragen hier dan ook graag een steentje aan bij. Onze begeleide busreizen worden gedaan met één van de minst milieubelastende vervoermiddelen. De touringcars hebben een hoge bezettingsgraad waardoor reizigers in een bus minder CO2 uitstoten. Ook tijdens excursieprogramma’s maken wij gebruik van duurzame vervoersmiddelen.

We hebben er alle vertrouwen in dat u enthousiast bent over ons reisaanbod.

HartbrugReizen

Al 35 jaar zorgeloos en met vertrouwen op vakantie door heel Europa!

HartbrugReizen is dé reisorganisatie zonder winstoogmerk van Hartpatiënten Nederland, Nederlands oudste en grootste belangenorganisatie. We bieden mensen met hart- en vaatziekten de kans om zorgeloos van hun vakantie te genieten.

Vertrouwen

Wij gunnen u, net als ieder ander, om met een gerust Hart en vol

levenslust op reis te gaan. Tijdens de trip zult u ontdekken dat u meer kunt dan u denkt! U krijgt weer vertrouwen in uw hart en daardoor meer grip op uw leven.

“Je staat er niet alleen voor als je iets overkomt. Dat geeft mij én de kinderen een gerust en veilig gevoel”. Erna Verdurmen, Maastricht

Waarom kiest u voor HartbrugReizen?
  • Al 35 jaar betrouwbare reizen
  • U komt in een warm bad terecht
  • U bent nooit alleen
  • U ontmoet lotgenoten
  • Altijd een steuntje in de rug
  • Een arm om uw schouder
  • Een verpleegkundige die er altijd voor u is
  • Prachtige comfortabele bestemmingen
  • Met een gerust hart op reis
  • Gevarieerde excursieprogramma’s
  • En natuurlijk aangesloten bij SGR, VvKR en het Calamiteitenfonds
Krijgt u nu al zin in zo’n vakantie?
Dat kunnen we ons voorstellen! Kijk daarom snel verder. Ervaar HartbrugReizen en boek meteen een van onze prachtige reizen op www.hartbrugreizen.nl. Hier vindt u ook alle actuele reizen, persoonlijke verhalen en prettige ervaringen van onze reizigers. Of bel 085 – 081 10 09.

Let op: vol is vol!

Wilt u al een beetje proeven aan onze reizen? Bekijk dan hier de website van HartbrugReizen.

Veel leesplezier, en hopelijk tot ziens in de bus!

Webinar met vaatchirurg Kak Khee Yeung over aneurysma’s.

Tijdens dit interactieve webinar gingen wij in gesprek met vaatchirurg Kak Khee Yeung. Zij gaf veel bruikbare informatie, deelde haar persoonlijke ervaringen uit haar werk en beantwoordde een hoop vragen. Ook merkten we dat velen gerustgesteld werden door haar, daar zijn we heel blij mee! Er werden veel vragen gesteld en mensen deelden hun persoonlijke ervaringen.

 

Unieke kookworkshop met Donna & healthy chef Iris

Iris (Greentwist) is healthy chef, kookdocent en holistische gezondheidscoach. Donna is bij donateurs van Hartpatiënten Nederland o.a. bekend door haar kookvideo’s. Beiden delen dezelfde passies: liefde voor koken en eten, én mensen te leren over gezondheid. Met als doel: anderen optimale gezondheid laten ervaren.

Meer weten over gezond eten bereiden en een goede leefstijl nastreven? Doe dan mee. Reageer snel: het aantal deelnemers is zeer beperkt. Bel: 085 081 1000

Unieke kookworkshop met Donna & healthy chef Iris

Iris (Greentwist) is healthy chef, kookdocent en holistische gezondheidscoach. Donna is bij donateurs van Hartpatiënten Nederland o.a. bekend door haar kookvideo’s. Beiden delen dezelfde passies: liefde voor koken en eten, én mensen te leren over gezondheid. Met als doel: anderen optimale gezondheid laten ervaren.

Wij bieden u de kans om een heerlijke, en vooral gezonde, maaltijd te bereiden. Voor alles wordt gezorgd: wij nemen alle verse ingrediënten mee die we samen met u gaan bereiden. Ook wordt u bijgepraat over alles wat met gezond eten en leven te maken heeft.

Tijdens deze gezamenlijke kook- en eetworkshop kunt u Donna en Iris alles vragen wat u altijd al had willen weten over voeding en leefstijl.

Uiteraard is dit meer dan alleen gezond koken en eten. Het is een gezellig dagje uit en je wordt er slimmer van! Je gaat naar huis met een goed gevulde maag, een voldaan gevoel en, wie weet, nieuwe vriendschappen.

Meer weten over gezond eten bereiden en een goede leefstijl nastreven? Doe dan mee. Reageer snel: het aantal deelnemers is zeer beperkt. Bel: 085 081 1000