Zoutverlies aanvullen?
Als u flink zweet op warme dagen, verliest u zout.
Als u flink zweet op warme dagen, verliest u zout.
Maar het is niet nodig om dit te compenseren met bijvoorbeeld soep of een zoute snack. Gemiddeld krijgen we (meer dan) genoeg zout binnen, dus de kans op een tekort is klein.
Geef een reactie