Zo overwin je je schuldgevoel

Als je een schuldgevoel kan delen met een vertrouwenspersoon kan dit enorm opluchten. Een goede vriend of een hulpverlener kan de zaak in een ander daglicht stellen.  
Plaats het in zijn context
Houd er rekening mee dat mensen – en dus ook jij – kunnen evolueren. Als je kijkt naar wie je was op het ogenblik van de laakbare fout, kom je misschien wel tot de conclusie dat je beslist anders had gehandeld als je had geweten wat de gevolgen zouden zijn, en hoe je het anders had kunnen doen. Zo kantel je de verantwoordelijkheid terug naar de situatie zelf.
Maak het proces van je misdaad

Lees meer op Gezondheidsnet.be