Zelf pizza’s maken
Een kant en klare pizza uit de vriezer bevat veel zout: gemiddeld 6 gram per pizza. En dat is al de hoeveelheid die de Gezondheidsraad maximaal per dag adviseert.
Een kant en klare pizza uit de vriezer bevat veel zout: gemiddeld 6 gram per pizza. En dat is al de hoeveelheid die de Gezondheidsraad maximaal per dag adviseert.
Door zelf een pizza te maken, bespaart u veel. De deegbodem maakt u gemakkelijk zelf van: gist, water, suiker, bloem en zout. Beleg de pizza vervolgens met ontvelde tomaten waar u de zaadjes van verwijdert, veel groenten en een minder zoute kaas. Met Italiaanse kruiden maakt u de pizza af.
Laatst aangepast op 3 maart 2010 12.03 uur
Geschreven door onze redactie.
Geef een reactie