Columns
vrijdag 15 november 2024
Vergeving 2.0
Wie zoet is…
Rond 5 december kan het snoepgoed je soms letterlijk om de oren vliegen!
Rond 5 december kan het snoepgoed je soms letterlijk om de oren vliegen! Maar ook ruim voor die tijd zijn de schappen in de winkels al gevuld met kruidnoten, taai taai, schuimpjes en speculaas.
Zo voorkomt u dat de kilo’s eraan vliegen in november en december:
• Stel het moment waarop u de eerste zak kruidnoten of taai taai van dit jaar koopt, zo lang mogelijk uit.
• Haal niet teveel in huis. Als u wat heeft voor de dagen dat bijvoorbeeld de intocht uitgezonden wordt en er in uw huis cadeautjes worden uitgepakt, is dat eigenlijk al genoeg.
• Kies voor kleine in plaats van grote chocoladeletters.
• Doe een afgepaste hoeveelheid kruidnoten in een schaaltje. Op is op.
• Laat pepernoten, taai taai en ander snoepgoed niet in het zicht en dus voor het grijpen staan.
• Beperk het eten van het luxere en calorierijkere ‘snoepgoed’ als gevulde speculaas, banketletter of marsepein tot pakjesavond.
Geef een reactie
Meer nieuws
Columns
vrijdag 15 november 2024
Vergeving 2.0
