Twee weken niet sporten vergroot de kans op hart- en vaatziekten

Twee weken niet sporten kan al grote gevolgen hebben voor de gezondheid.

Twee weken niet sporten kan al grote gevolgen hebben voor de gezondheid. Uit nieuw onderzoek blijkt dat een korte periode niet sporten kan leiden tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetes. Dat meldt RTL Nieuws.

Aan het begin van het onderzoek maten de wetenschappers het vetgehalte, de spiermassa en de conditie van 28 mannen en vrouwen tussen de twintig en dertig jaar oud. Geen echte sporters, mensen met een gezond BMI en ten minste 10.000 stappen per dag.

Lees verder op: Nationalezorggids.nl