default-header
HomeNieuwsSmoothie of shake?

Smoothie of shake?

dinsdag 18 april 2017, door Hartpatiënten Nederland

Het verschil tussen deze twee dranken zit ‘m in de basis.

Het verschil tussen deze twee dranken zit ‘m in de basis. Een smoothie wordt gemaakt met fruit en/of groenten als basis. Bij een shake is ijs of melk het belangrijkste ingrediënt. 
Een smoothie bevat vaak meer fruit dan een shake en is meestal dikker. In de praktijk worden de namen overigens door elkaar gebruikt.
 
Nog nooit een groene smoothie met groenten gemaakt? Probeer het eens: mix voor 2-3 glazen groene smoothie bijvoorbeeld ¼ komkommer, 2 stengels bleekselderij, 1 groene appel, 1 banaan en een takje munt. Voeg bronwater toe tot de gewenste dikte.
 
Terug naar nieuws

Geef een reactie

Meer nieuws