Regelmatig ontspannen verlaagt bloeddruk oudere mantelzorger

Ontspanning is erg belangrijk voor oudere mantelzorgers die voor een naaste met Alzheimer zorgen.

Ontspanning is erg belangrijk voor oudere mantelzorgers die voor een naaste met Alzheimer zorgen. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek onder 126 mantelzorgers. Mantelzorgers die ontspannen hebben een lagere bloeddruk, maar vooral een significant lagere onderdruk. Dat meldt NU.nl.

De gemiddelde leeftijd van de onderzochte mantelzorgers was 74 jaar, waarvan het merendeel vrouwen.

Lees verder op Nationalezorggids.nl