Met drie maanden internetcoaching daalt risico op hartinfarct van 6,3% naar 5,5%

Ward Laufer wil hart- en vaatziekten voorkomen. Hij deed een onderzoek met 900 deelnemers. Zij vulden online een vragenlijst in over hun levensstijl. Vervolgens kwamen deze deelnemers naar een “gezondheidscarrousel” waarbij lengte, gewicht en bloeddruk werden gemeten en bloed geprikt. Daarna kregen ze advies op maat gericht op hun gezondheidsrisico en daalde dit risico. Ward Laufer promoveert 9 januari bij Amsterdam UMC.

 

“In het laboratorium verwerkten we het bloed en konden we het risico op een hartinfarct voor de komende 10 jaar berekenen. De deelnemers kregen vervolgens hun risico op een hartinfarct via e-mail verstuurd. Ook kregen zij gedurende drie maanden persoonlijke leefstijladviezen gericht op hun risico. De adviezen variëren van gezond eten tot bewegen tot stoppen met roken. Na 3 maanden werd het risico opnieuw gemeten. Hieruit bleek dat het gemiddelde risico op een hartinfarct van 6,3% gedaald was naar 5,5%“, aldus Laufer. “Uit oude Chinese literatuur blijkt dat ziekte voorkomen nog altijd de beste kans op overleving biedt. En als deze relatief simpel toe te passen internetcoaching het risico op hart en vaatziekten daadwerkelijk vermindert, zullen minder mensen een hartinfarct krijgen.”

 

Het onderzoek maakt deel uit van het HAPPY programma, dit staat voor Heart Attack Protection Program for You.

 

Bron Amsterdam umc