Lui leven heeft adembenemend effect
Ouderen die actief sporten – bijvoorbeeld door te skiën – zijn in staat om twee keer zoveel zuurstof op te nemen dan leeftijdsgenoten die niet sporten. Dat blijkt uit Zweeds onderzoek.
De zuurstofopname, maar ook de spieren van de senioren (tot wel negentig jaar oud) is vergelijkbaar met die van mannen die veertig of vijftig jaar jonger zijn en nooit sporten.
Lees verder op Scientias.nl
Geef een reactie