Lang stil zitten veroudert lichaam van vrouw met acht jaar

Lange tijd stilzitten kan voor oudere vrouwen wel eens schadelijk zijn. Amerikaanse onderzoekers van de San Diego School of Medicine hebben ontdekt dat het lichaam van iemand die langer dan tien uur per dag zittend doorbrengt, biologisch gemiddeld zo’n acht jaar ouder is. Voldoende bewegen is voor oudere vrouwen dan ook belangrijk om langer gezond te blijven. Dit meldt NU.nl.

 

De veroudering wordt veroorzaakt in de telomeren van het dna. Deze draadjes die aan iedere chromosoom zitten, rafelen steeds verder totdat de cel uiteindelijk sterft.