Koop ongesneden groenten

Bloemkool, spitskool, winterpeen, uien, knolselderij: ongesneden zijn ze lang houdbaar en dat is natuurlijk handig.

Bloemkool, spitskool, winterpeen, uien, knolselderij: ongesneden zijn ze lang houdbaar en dat is natuurlijk handig. Zorg dat u altijd wat van deze supergezonde groenten in huis hebt om een lekkere maaltijd te maken. Eet minstens 250 gram groenten per dag. Die hoeveelheid hoeft u niet per se bij de avondmaaltijd te eten. Maak ook eens een groentesoep bij de lunch, snoep snacktomaatjes of reepjes paprika tussendoor of bak een boerenomelet vol groenten voor op de boterham. En wat groenten over? In een wokgerecht kunt u eigenlijk alle (restjes) groenten stoppen!