Jongeren bewegen te weinig

Wereldwijd bewegen vier op vijf jongeren te weinig. En dat is schadelijk voor hun gezondheid, blijkt uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie van de VN (WHO). Met name vrouwen moeten meer in beweging komen, aldus de rapporteurs.

De onderzoekers enquêteerden volgens het programma Radar van Avrotros tussen 2011 en 2016 zo’n 1,6 miljoen tieners van 11 tot en met 17 jaar in 146 landen. Vier van vijf bewogen te weinig: ze zouden meer moeten wandelen, spelen, fietsen of deelnemen aan georganiseerde sporten.

Directe actie is nodig, want vier op vijf die te weinig bewegen is de voorbode van een wereldwijde obesititasramp, met alle gevolgen zoals diabetes en hart- en vaatziekten van dien. Maar te weinig beweging is ook slecht voor je cognitieve functies – laten we zeggen, je wordt er bepaald niet slimmer door. En ook voor de longen is weinig bewegen slecht. De onderzoekers vinden dat er meer gedaan moet worden om al die jongeren in beweging te krijgen.

Voor meer artikelen klik hier