Hoofdpijn? Misschien heb je gewoon dorst…

Je weet het waarschijnlijk wel…Maar het kan geen kwaad om er eens bij stil te staat dat je lichaam voor meer dan de helft uit water bestaat. Het zit in de cellen, in de ruimtes daartussen en in het bloed. En al dat water in je lichaam heeft tal van levensbelangrijke functies.

Voedingsstoffen

Zo neemt water voedingsstoffen op, die daardoor gemakkelijker door de darmwand kunnen worden opgenomen in het bloed. En water absorbeert ook afvalstoffen, die zo door het bloed vervoerd kunnen worden. Door de vorming van zweet houdt water bovendien je lichaamstemperatuur op peil. Met het verdampen van zweet verlies je warmte.

Lees verder op Dokterdokter.nl