Gezond transport vermindert overlijdenskans door hart- en vaatziekten met 30%

Het drukke leven kan er in veel gevallen voor zorgen dat er te weinig aan lichaamsbeweging wordt gedaan.

Het drukke leven kan er in veel gevallen voor zorgen dat er te weinig aan lichaamsbeweging wordt gedaan. Dan zou het voor een goede gezondheid enorm helpen als er rondom de dagelijkse bezigheden zoveel mogelijk fysieke activiteit wordt ondernomen in de vorm van lopen of fietsen. Helaas geniet de auto nog vaak de voorkeur boven deze andere transportvormen om vlot door de dag heen te komen. Gedrag dat om aanpassing vraagt afgaand op de resultaten uit een grootschalig onderzoek onder 350.000 personen.

Volgens onderzoekers Oliver Mytton en Jenna Panter van MRC Epidemiology Unit, onderdeel van de Cambridge University, leidt het inruilen van de auto voor gezondere transportalternatieven namelijk tot een verlaagd risico op hartproblemen, beroerte en vroegtijdig overlijden.

Lees verder op: mijngezondheidsgids.nl