Flink chocolade eten verlaagt de bloeddruk
Producten waarin veel cacao is verwerkt, zoals pure chocolade en chocolademelk, hebben een bloeddrukverlagende werking. Dat wordt duidelijk uit een recente meta-analyse.
Steffen Desch, van de Universiteit van Leipzig, en een aantal van zijn collega’s, analyseerden gegevens van 10 gerandomiseerde en gecontroleerde studies op dit gebied. Het ging daarbij om ofwel gezonde volwassenen met een normale bloeddruk of patiënten met prehypertensie of stadium 1 hypertensie. De duur van de onderzoeken varieerde van twee tot 18 weken.
Uit alle studies bleek een verband tussen de consumptie van cacaoproducten en een gemiddelde daling van 4,5 mm Hg in systolische druk, en een gemiddelde daling van 2,5 mm Hg van de diastolische druk.
Lees verder op Niernieuws.nl
Geef een reactie