Drukke baan en toch fit blijven? Zo doe je dat

Het idee actief bij te dragen aan de vitaliteit van medewerkers moet bij veel bedrijven nog goed doordringen.

Het idee actief bij te dragen aan de vitaliteit van medewerkers moet bij veel bedrijven nog goed doordringen. Je kunt wachten tot de werkgever met oplossingen komt om jou mentaal en fysiek fitter te krijgen, maar je kunt ook zelf al aan de slag gaan.

Juist in drukke (kantoor)banen met veel spanning en weinig beweging zou er meer aandacht voor vitaliteit mogen zijn. Met een gemiddeld ziekteverzuim van 3,9 procent doen we het niet slecht, maar er zijn lelijke uitschieters omhoog, zoals de overheid (inclusief onderwijs) en gezondheidszorg die boven de 5 procent scoren.

Lees verder op MT.nl