De simpele manier om te weten of je te zwaar bent
Jarenlang hebben we geloofd dat het BMI ons antwoord gaf op de vraag of we te zwaar zijn.
Jarenlang hebben we geloofd dat het BMI ons antwoord gaf op de vraag of we te zwaar zijn. Het wordt steeds duidelijker dat het een slechte maatstaf is als het om je gezondheid gaat.
Of je extra gezondheidsrisico’s loopt door je gewicht wordt beter voorspeld door je buikvet. Zowel diabetes als hartproblemen kun je voorzien door de omvang van je buik.
Lees verder op Welingelichtekringen.nl
Geef een reactie