Wachttijden

Al jarenlang onderzoekt Hartpatiënten Nederland de wachttijden binnen de hartchirurgische centra in Nederland. Daarbij inventariseren wij de zogenaamde electieve wachttijden voor dotterbehandelingen en openhartoperaties. De zogenaamde electieve wachttijd is een schatting van de tijd waar thuis verblijvende patiënten rekening mee moeten houden.

Momenteel zijn de wachttijden voor deze patiënten enorm zorgelijk vanwege de bezetting van ziekenhuisbedden door corona patiënten. In veel ziekenhuizen durven ze geen inschatting te maken van de wachttijden. De situatie is op dit moment veel te onzeker.

In elf van de negentien centra kon voor het dotteren een indicatie afgegeven worden. Deze indicatie varieert tussen een week in Rotterdam (Maasstad) tot zes weken in Groningen (UMCG).

Voor openhartoperaties is de situatie nijpender. In slechts vier van de zestien centra konden we een prognose registreren. Variërend van twee weken in Den Haag (Haga) tot dertien weken in Groningen (UMCG).

Ook in deze tumultueuze tijden van onzekerheid houden wij de vinger aan de pols. Maakt u zich zorgen over uw wachttijd, raadpleeg onze, min of meer complete, lijst van alle centra: wachttijden januari 2021

Uiteraard kunt u ons altijd bellen: 085 081 1000 of mailen: roermond@hartpatienten.nl

Vaccineren; ja of nee?

Nogal wat mensen worstelen met de vraag of ze zich wel of niet zullen laten vaccineren tegen het coronavirus. Hoewel een meerderheid hoe dan ook een prik gaat halen, bestaat er voor de nodige mensen toch nog heel wat twijfel. Zeker voor hartpatiënten! Om die reden publiceert Hartpatiënten Nederland volgende week twee interviews.

Geen advies

Hartpatiënten Nederland geeft geen advies. Ieder kan voor zichzelf beslissen of inenten zinvol en belangrijk is. Veel mensen hopen door de prik te voorkomen dat ze ziek worden. Logisch, want hartpatiënten vormen een risicogroep. Toch zijn er ook mensen die zich niet laten inenten. Meestal uit vrees voor de mogelijke gevolgen. Over de bijwerkingen is immers nog maar heel weinig bekend. En in het verleden zijn er met bepaalde vaccins heel slechte ervaringen opgedaan qua bijwerkingen.

Poll

Hartpatiënten Nederland heeft haar Nationale HartMonitor ingezet op www.hartpatienten.nl en onderzoekt daarmee de vaccinatiebereidheid onder hartpatiënten. Bezoekers kunnen via een poll aangeven: wel of niet vaccineren. Inmiddels hebben al 1000 mensen laten weten wat ze gaan doen. Het blijkt dat 64 procent voornemens is zich zeker te laten vaccineren. Dat zijn er bijna twee van de drie. 26 procent twijfelt en tien procent wil absoluut geen prik. Eigenlijk kun je stellen dat twee op drie de inenting wil, en één op drie staat er vooralsnog niet achter.

Voor of tegen?

Nogmaals: wij geven geen advies, het is ieders eigen keuze. Volgende week komen we met een achtergrondverhaal, waarin voor- en een tegenstanders aan het woord komen. Hiermee hopen wij een bijdrage te leveren zodat ieder voor zich wellicht een eigen keuze kan maken.

Vul de poll in!
We roepen iedereen op de poll in te vullen. Dat is belangrijk om een indruk te krijgen. We delen deze uitslag met het RIVM en het ministerie van Volksgezondheid.

Bananencake

Wie mij al langer volgt heeft dit vast al opgemerkt, ik ben erg enthousiast over GreenSweet Stevia, en vertel dit aan iedereen die dit wil horen. Daarom werk ik nu ook met dit mooie bedrijf samen. Zij maken, in mijn optiek, de allerbeste verantwoorde zoetstoffen op basis van groene stevia en erythirol. Een tip: gebruik bij bestellingen via Greensweet-stevia de kortingscode ‘Greentwist15’ in de webshop!

Voor GreenSweet Stevia maakte ik dit heerlijke recept voor bananencake, mét een leuke instructievideo! Geniet ervan!

Ingrediënten:

  • 3 rijpe bananen
  • 3 eieren
  • 250 gram amandelmeel
  • 75 gram gemengde noten
  • 50 gram GreenSweet Icing
  • 1 tl vanille extract/stokje/poeder of vanille zoetstof
  • 2 tl bakpoeder
  • 1 tl baking soda
  • 1 el appelazijn
  • snuf zeezout

Instructies:
1. Verwarm de oven voor op 160 graden
2. Hak de noten grof
3. Voeg de eieren toe, en klop schuimig op.
4. Pureer de bananen met de eieren fijn
5. Meng baking soda met 1 el appelazijn
6. Voeg het amandelmeel, bakpoeder, baking soda azijn mix en zout toe.
7. Meng dit er doorheen tot het helemaal is opgenomen.
8. Spatel de gehakte noten door het beslag.
9. Verdeel het beslag in een ingevet cakeblik.
10. Bak de cake in 50-60 minuten op 160 graden gaar. Eventueel met een prikker controleren of de vulling helemaal gestold is. De prikker moet er dan droog uit komen.

TIP: Je kan ook een appel of wortelcake maken met dit recept, door de bananen te vervangen door 3 grote appels / 3 grote wortels (of een mengsel van, je kan ook de pulp van je juicer gebruiken)

Dit recept is van Iris Heuer, GreenTwist.

Zien hoe Iris deze heerlijke cake maakt? Bekijk hier de video.

De beste wensen en onze dank!

Op de eerste plaats de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar. Laten we met zijn allen hopen dat we in de loop van dit jaar bevrijd worden uit de wurggreep van het coronavirus. Het is bijna niet voor te stellen dat onze hele wereld over twee maanden al een jaar geconfronteerd wordt met deze gemene vijand.

Op de tweede plaats danken wij u met hart en ziel voor uw bijdrage in het afgelopen jaar. Zonder de steun van mensen zoals u, konden wij ons werk niet doen. Ons bestaansrecht danken wij aan de bereidwilligheid om ons financieel te steunen. Hoe groot of hoe klein uw bijdrage ook is geweest, wij konden veel mensen tot steun zijn. Uit de honderden telefoongesprekken die wij voerden bleek dat veel hartpatiënten in een soort van isolement terecht waren gekomen. Ze waren bang om met corona besmet te raken. Ze zagen geen vrienden meer. Geen familie meer. En zelfs hun kinderen durfden niet meer op bezoek te komen. Ook konden ze de helpende hand niet meer bieden om hun kleinkinderen op te vangen. Het waren bijzonder vervelende dagen voor velen. En dat zijn het nog steeds. Met onze persoonlijke aandacht probeerden we het leed ietwat te verzachten. En in veel gevallen lukte dat.

Ook konden wij ons mooie tijdschrift naar donateurs sturen. Het tijdschrift boordevol nuttige informatie uit de hartwereld. Behalve aandacht voor de senioren onder ons, ook aandacht voor de jonge hartpatiënt. Voor vrouwen met hart- en vaatziekten. En uiteraard ook voor volwassenen. Daarnaast ook luchtige artikelen en interessante columns. In het afgelopen jaar wist ons team het tijdschrift een facelift te geven en groeide onze Hartbrug uit tot het prachtige HPNLmagazine. Als u dit magazine in handen heeft, zou u denken het in een tijdschriftenkiosk aan te treffen.

Maar dat is niet alles wat wij deden. Ook werd onze website grondig onder handen genomen en geheel vernieuwd. De nieuwe site staat boordevol gratis informatie. Mensen die ons een warm hart toedragen treffen heel veel extra informatie aan. U kunt inloggen om die verdiepende artikelen te lezen.

Wat deden wij afgelopen jaar nog meer? Wij gaven tal van adviezen. Niet alleen medische adviezen, maar ook veel juridische adviezen. En wat denkt u van hulp om je leefstijl aan te passen om zodoende meer grip op eigen gezondheid te krijgen. En wellicht nog belangrijker: om beter beschermd te zijn tegen corona.

Uiteraard is dit niet alles wat wij doen. Wij timmeren al 50 jaar lang aan de weg. Onafhankelijk en objectief. Bij ons staat het belang van de hartpatiënt altijd voorop!

Helaas werd ons 50-jarig jubileum jaar ook voor ons een lastig jaar, maar wij gaan door met onze activiteiten. Door de vele positieve reacties die wij ontvangen weten wij ons gesteund dat wij op de goede weg zitten. Door alle vernieuwingen zijn wij helemaal voorbereid op de toekomst. Daarbij volgen wij onze weg in het vertrouwen dat u die weg met ons volgt.

Nogmaals: HARTElijk dank voor uw steun afgelopen jaar en wij hopen dit jaar weer op u te mogen rekenen!

Blijf gezond.

(Extra) doneren kan hier.

 

VIP-dag met Daan

Ik weet niet hoe het bij u thuis gesteld is, maar ik krijg dagelijks de vraag voorgelegd door mijn vrouw: wat eten we vanavond? Het antwoord (een antwoord dat ik vaak schuldig blijf, dus mijn vrouw kiest dan maar zelf een menu) op die vraag komt dan op haar boodschappenlijstje terecht, waarmee ze vervolgens de supermarkt in duikt. Maar waar moet je in die winkel allemaal op letten? Je zou willen dat iemand je eens bij de hand nam en liet zien wat gezond en wat niét gezond is in de supermarkt.

Zo iemand is er! Samen met onderzoeksjournalist Daan de Wit organiseren wij enkele ledendagen om u bewustere keuzes te laten maken bij uw dagelijkse boodschappen. Het is een mooie aanvulling op Daan’s boek ‘Weet wat je eet’. Over alles is nagedacht in de supermarkt en voor veel mensen, inclusief hun gezondheid, pakt dat niet goed uit. Dat is niet nodig, laat Daan zien. Geduldig toont hij de valkuilen, wijst hij aan wat gezond lijkt, maar het niet is. Ook laat hij zien waar de winst is te behalen, de echte goudklompjes. De supermarkt is een mijnenveld, maar met verstandige keuzes trek je er als een soort jager-verzamelaar doorheen en kom je er gezonder uit, dan dat je erin ging.

Aanbod

Voor zo’n dag vraagt Daan de Wit een bedrag van een kleine 200 euro. Speciaal voor onze donateurs die dat graag willen, biedt Hartpatiënten Nederland in samenwerking met Daan een dergelijke VIP-dag aan, speciaal voor hartpatiënten. Tijdens deze bijzondere dag laten we het belang zien van gezonde voeding. Wellicht kunt u daarna langzaam maar zeker medicijnen afbouwen. U krijgt meer grip op uw gezondheid door gezond boodschappen te doen. We hebben slechts beperkt ruimte: wie het eerst komt, die het eerst maalt! Meld je snel aan, want vol = vol! Wij vragen voor deze bijzondere dag een bijdrage van € 75,00. Deze bijdrage geldt alleen voor donateurs van Hartpatiënten Nederland.

Weet wat je eet

Daan de Wit heeft diverse boeken op zijn naam staan. ‘Weet wat je Eet’ zorgde ervoor dat ik mijn ogen opende en samen met mijn vrouw kritisch keek naar de producten die wij kochten. Na het lezen van dit boek keken wij met andere ogen naar het winkelaanbod.

Eerder waren wij altijd in de veronderstelling dat ons eetpatroon gezond was. Maar wat is gezond? ‘Weet wat je eet’ getuigt van jarenlange research. Iedereen zou het moeten lezen. Door dit boek te lezen kunnen mensen zich bewust worden van de vele ongezonde, schadelijke voedselproducten die wij kopen. Mensen worden helaas vooral gedreven door de juichteksten en afbeeldingen op de producten. Een rondleiding met Daan helpt dan: welke producten kun je wel kopen, en welke producten kun je beter laten liggen.

Verleiding

De marketing brengt mensen in de verleiding. Het is deze verleiding die mensen ertoe brengt om ongezonde producten in hun boodschappenkar te laden. Producten met stoffen en middelen die ons lichaam geen goed doen. Stoffen die op langere termijn chronische en ongeneeslijke ziekten kunnen veroorzaken.

Corona

Het wordt steeds duidelijker dat wij anders moeten eten. Ook voor de komende periode waarin we weer geconfronteerd worden met griep, de opnieuw opgelaaide coronagolf en waarschijnlijk nieuwe virussen en virusvarianten. Door een gezond eetpatroon wapen je jezelf ook beter tegen virussen en verbeter je je weerstand en immuunsysteem.

VIP-dag

Ik ben superblij dat ook u wijzer kunt worden tijdens een VIP-dag met Daan. Ik kan iedereen een dergelijke dag aanbevelen. Onlangs mocht ik mij ook een dagje VIP voelen: want in Daans ogen zijn deelnemers aan de rondleiding very important persons (VIP’s dus). Hij staat open voor vragen, laat zien wat belangrijk is, waar je op moet letten, en geeft adviezen op velerlei gebied.

Wat kun je verwachten?

De dag begint in Amsterdam: om 10.00 uur. Amsterdam is een gemakkelijk bereikbare locatie voor zowel auto als trein, dus daarvoor hoeft u het niet te laten. Om 10.00 uur begint de dag met koffie en thee en wat lekkers (gezond hoor!), en een ontmoeting en kennismaking met de groep. Zo’n groep bestaat uit maximaal 6 personen, en dat is best wel prettig. Je krijgt daardoor heel veel aandacht, en hebt alle ruimte om vragen te stellen.

Er volgt uitgebreide uitleg door Daan met veel achtergrondinformatie over hart- en vaatziekten en de meest gezonde leefstijl. Dan volgt een bezoek aan een grote supermarkt met een groot aanbod van producten. Na deze leerzame rondleiding is er een heerlijke en uitgebreide lunch in een typisch Amsterdams eetcafé. En je gaat niet met lege handen naar huis: afsluitend ontvangt elke deelnemer het boek ‘Weet wat je Eet’. Gesigneerd door Daan!

Wij organiseren deze dagen samen met Daan in 2022 op zaterdag 5 februari (volgeboekt), dinsdag 8 februari (nog 1 plek beschikbaar!) en donderdag 17 februari (volgeboekt).

Ook een VIP-dag meemaken? Meld u hier aan.

Geef daarbij ook uw voorkeursdatum op.

Recept: Indiase bloemkoolsoep

Ingrediënten:

  • 1 bloemkool
  • 1 ui
  • 3 tenen knoflook
  • 2 cm gember
  • 200 ml plantaardige melk
  • 1 bouillonblokje (zoutarm) (of 1 el bouillonpoeder)
  • 1 el kurkuma
  • 1 el gemberpoeder
  • 1 tl komijn
  • 1 tl fenegriek (optioneel)
  • 1/2 tl mosterdzaad (optioneel)
  • 1 tl bindmiddel (optioneel)
  • verse koriander (optioneel)
  • 1 tl azijn of citroensap
  • 1 tl zoetstof
  • 1 tl Losalt zout

Instructies

  1. Pureer de ui met 1 teen knoflook, verse gember en de specerijen tot een papje
  2. Maak roosjes van de bloemkool
  3. Fruit het specerijenmengsel aan in een pan met een beetje olie
  4. Voeg de plantaardige melk en een halve liter water toe aan de pan, breng aan de kook
  5. Voeg de bloemkool toe aan het kokende mengsel en kook 6 minuten door, of tot de bloemkool uit elkaar valt
  6. Pureer de soep glad en voeg zoet, zuur en zout toe om de smaken in balans te brengen
  7. Gebruik eventueel bindmiddel om de soep nog dikker te maken
  8. Garneer eventueel af met verse koriander

Een video van dit recept bekijken? Morgen maakt Iris deze heerlijke soep live in haar besloten Facebook-groep Healthy Cooking @ home.

Dit recept is van Iris Heuer van GreenTwist.

St. Antonius opent eerste Pacemaker Controlestraat in Nederland

Hoe het St. Antonius Hartcentrum de zorg toegankelijk houdt in tijden van corona.

Op maandag 16 november is bij het St. Antonius Ziekenhuis, locatie Nieuwegein, de eerste Pacemaker Controlestraat in Nederland geopend. Patiënten kunnen op afspraak bij het ziekenhuis vanuit de auto hun pacemaker laten uitlezen. “In tijden van corona is deze vorm van zorg een uitkomst. In de eerste plaats voor de patiënt, voor wie de zorg op een veilige en snelle manier door kan gaan. En ook voor het ziekenhuis, omdat minder mensen het gebouw binnengaan,” zegt Prof. dr. Lucas Boersma, cardioloog van het St. Antonius Hartcentrum die vandaag de controlestraat officieel opende.

Drive through

De controlestraat bevindt zich naast het ziekenhuis. Patiënten die hiervoor in aanmerking komen, zijn per brief benaderd voor een afspraak met informatie en instructies. Zij komen met de auto en rijden door de controlestraat. Daar worden ze verwelkomd door een medewerker die de pacemaker (via het autoraam) uitleest. De gegevens worden verzonden naar de cardiomeettechnicus in het ziekenhuis, die het beoordeelt en de uitslag binnen 15 minuten doorgeeft. Bij geen bijzonderheden kan de patiënt direct doorrijden naar huis. Als nader onderzoek nodig blijkt, kan de patiënt alsnog terecht op de poli in het ziekenhuis.

Hartzorg toegankelijk houden

De pacemaker controlestraat is een initiatief van het St. Antonius Hartcentrum in samenwerking met medisch technologiebedrijf Medtronic (leverancier van de pacemakers). Cardioloog Lucas Boersma is trots dat het St. Antonius het eerste ziekenhuis in Nederland is dat de zorg voor devicepatiënten op deze manier organiseert: “Tijdens de eerste coronagolf kwam de reguliere zorg onder grote druk te staan. Voor hartpatiënten kan het uitstellen van zorg grote gevolgen hebben. Deze controlestraat is één van de creatieve oplossingen die we inzetten om de zorg toegankelijk te houden in tijden van corona.” Het ziekenhuis heeft voor de komende twee weken een kleine driehonderd hartpatiënten uitgenodigd voor een controle in de controlestraat. Bij succes wordt gekeken voor welke andere patiëntgroepen deze manier van uitlezen uitkomst biedt, zoals bijvoorbeeld patiënten die een ICD dragen.

Nieuwe vormen van zorg

De controlestraat is behalve een coronavriendelijke oplossing, ook één van de innovatieve manieren van het St. Antonius om nieuwe vormen van zorg te ontwikkelen. Om te voorkomen dat patiënten onnodig (lang) in het ziekenhuis zijn maakt zorg IN het ziekenhuis steeds vaker plaats voor zorg aan huis of zorg via e-health oplossingen zoals video-afspraken of thuismonitoring. Dit soort innovatieve oplossingen komen door corona in een stroomversnelling en zullen de zorg blijvend veranderen.

Bron: Antonius Ziekenhuis

Belangrijke oorzaak hoge bloeddruk ontdekt

Een internationaal team van wetenschappers heeft een van de oorzaken van primaire hypertensie of hoge bloeddruk ontdekt. Bovendien ontdekte het team, onder leiding van onderzoekers van de Universiteit Maastricht/Maastricht UMC+, dat deze oorzaak behandeld kan worden met reeds geregistreerde geneesmiddelen die nu voor andere aandoeningen worden gebruikt. Voor hoge bloeddruk was tot nu toe slechts symptoombestrijding mogelijk, omdat het mechanisme dat primaire hypertensie (95 procent van alle gevallen) veroorzaakt, onbekend is. De resultaten zijn bekend gemaakt in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS Biology.

Hypertensie

Hoge bloeddruk verhoogt het risico op een hartinfarct, beroerte of hartfalen. Daarmee is hypertensie een van de belangrijkste oorzaken van sterfte of blijvend letsel in de wereld. Maar in 95 procent van alle gevallen is het moleculaire mechanisme dat hypertensie veroorzaakt niet bekend. Als gevolg hiervan worden patiënten vaak behandeld met medicijnen die de bloedvaten wijder openzetten en zo alleen de symptomen van hoge bloeddruk bestrijden, maar de oorzaak onbehandeld laten. De meeste patiënten blijven daarom kampen met de langetermijngevolgen van hypertensie, zoals hartaanvallen of beroertes. Daarentegen kan de oorzaak van hoge bloeddruk die de Maastrichtse wetenschappers nu hebben gevonden, behandeld worden met bestaande en al geregistreerde geneesmiddelen. “Met steun van de European Society of Hypertension hebben we een geweldig team van klinische onderzoekers samengesteld. Op dit moment wachten we op de definitieve goedkeuring van de financiering om de internationale HYPERNET-studie uit te voeren, waarmee we de doeltreffendheid van onze behandeling willen testen”, aldus prof. dr. Harald Schmidt, hoogleraar Farmacologie aan de Universiteit Maastricht.

Zuurstofradicalen

Wetenschappers vermoedden al langer dat hypertensie het gevolg is van zuurstofradicalen in de wanden van bloedvaten, die de beschermende, maar zeer gevoelige zogenaamde cGMP-signaalroute verstoren. Normaal gesproken helpt deze signaalroute om vernauwing van de slagaders en trombosevorming te voorkomen. Het onderzoeksteam gebruikte big data om het Nox5-eiwit te identificeren als de belangrijkste bron van deze zuurstofradicalen. Bij een groep patiënten met hoge bloeddruk ontdekten de onderzoekers inderdaad hogere niveaus van Nox5. Dit eiwit is specifiek voor mensen en wordt niet aangetroffen bij proefdieren zoals muizen of ratten. Maar toen de wetenschappers muizen genetisch zo manipuleerden dat ze wél het menselijke Nox5-eiwit konden bevatten, ontwikkelden deze dieren bij veroudering ook ernstige hypertensie en een verminderde bloedvatfunctie. Dat gebeurde omdat het eiwit bij de muizen eveneens de cGMP-signalering verstoorde. De interactie van het Nox5-eiwit en de cGMP-signaleringsroute is daarmee dus het eerste oorzakelijke mechanisme van primaire hypertensie dat bij mensen is geïdentificeerd. “Het is fascinerend om te zien hoe de systeemgeneeskunde de oorsprong kan ontrafelen van ziekten die we voorheen alleen konden karakteriseren op basis van symptomen, zoals primaire hypertensie”, zegt prof. dr. Martin Paul, voorzitter van de Universiteit Maastricht en gekend expert op het gebied van hypertensie. “Ik ben ook blij dat deze publicatie een prachtig voorbeeld is van team science, waarin gerenommeerde wetenschappers van over de hele wereld samenkomen onder leiding van professor Schmidt en zijn Maastrichtse onderzoeksgroep.”

Bron: Universiteit Maastricht

Gezonde leefstijl wapen tegen corona?

Mensen die roken of kampen met overgewicht hebben een grotere kans op een slechter beloop van COVID-19. Dit blijkt uit een wetenschappelijke publicatie van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), Erasmus MC en het Amsterdam UMC. Volgens de betrokken wetenschappers is er daarom meer aandacht nodig voor leefstijl bij het bestrijden van de pandemie. Dit schreven zij eerder samen met ruim 70 artsen, wetenschappers en bestuurders in een oproep aan minister Hugo de Jonge (Volksgezondheid, Welzijn en Sport), die daarna tijdens de COVID-persconferentie van 17 november het belang van een gezonde leefstijl benadrukte.

In Nederland heeft ruim de helft van de volwassenen overgewicht, en heeft 15% zelfs ernstig overgewicht (obesitas). Sinds de uitbraak van de COVID-pandemie blijkt dat verreweg de meerderheid van de COVID-patiënten die zijn opgenomen op de afdelingen van ziekenhuizen en de Intensive Care, last heeft van overgewicht of obesitas.

Een ongezonde leefstijl is lang niet altijd de oorzaak van obesitas. Er zijn tal van andere oorzaken die meespelen, zoals sociale en medische factoren. Het is belangrijk om mensen met overgewicht niet te veroordelen.

Ernstiger beloop COVID-19

Overgewicht leidt via diverse wegen tot een ernstiger beloop van COVID-19. Onder meer via bijkomende aandoeningen, zoals meer diabetes, hart-, nier- en longziekten, en vaker trombose. Het ernstiger beloop van de ziekte komt met name door een chronisch minder goed functionerend immuunsysteem. Hierdoor krijgt het SARS-CoV-2 virus zeer waarschijnlijk extra kans om zich te vermenigvuldigen. Bij mensen met obesitas kan dit een forse mate van ontsteking en vaak ook trombose veroorzaken. . Daarnaast kan in het algemeen een verminderde functie van het immuunsysteem zorgen voor een minder effectieve vaccinatie, zoals ook van een griepprik bekend is dat deze minder effectief is bij mensen met obesitas. Of dit bij een toekomstig SARS-CoV-2 vaccin ook het geval is, is nog onduidelijk.

Het immuunsysteem versterken

Een verstoord immuunsysteem is gelukkig op korte termijn te beïnvloeden. Bij mensen met obesitas die door een leefstijlinterventie slechts een paar procent in gewicht (vetmassa) kwijtraken, gaat het immuunsysteem op meerdere fronten al beter werken. “De informatie van de overheid ging tot nu toe vooral over maatregelen om COVID besmetting te voorkomen, en die maatregelen zijn terecht. Het is echter belangrijk dat mensen zich realiseren dat ze zelf actief hun weerbaarheid tegen infecties zoals COVID en hun algehele gezondheid kunnen verbeteren”, vertelt prof. dr. Douwe Atsma, cardioloog in het LUMC. “Een gezonde leefstijl in het algemeen (gezonde voeding, voldoende beweging, slaap en ontspanning, stoppen met roken en alcohol matigen) zal het immuunsysteem versterken. Dit is reeds bekend door tal van wetenschappelijke onderzoeken en geldt óók voor mensen met een normaal gewicht. Deze positieve boodschap kan nog meer uitgedragen worden.”

Leefstijl en corona

Om de aanbevelingen voor een betere leefstijl om te zetten naar de praktijk is de website ingericht. Deze website is een initiatief van Vereniging Arts en Leefstijl in samenwerking met Partnerschap Obesitas Nederland (PON) en Lifestyle4Health en opgezet om aandacht te vragen voor een publiekscampagne ‘gezonde leefstijl in relatie tot Covid-19’.

Bron: LUMC

Inspectie roept vervuilde metformine terug

De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) heeft een aantal partijen metformine van de markt gehaald. De medicijnen bevatten volgens de inspectie te grote hoeveelheden van de schadelijke stof NDMA. De inspectie zegt dat alleen deze partijen van het diabetesmedicijn verontreinigd zijn. Buiten deze partijen voldoet metformine wel aan de normen.

Volgens de inspectie is er overigens geen risico voor patiënten die de verontreinigde metformine hebben gebruikt. Metformine werd de afgelopen drie maanden onderworpen aan een groot Europees onderzoek, waarbij alle fabrikanten hun medicijnen lieten testen op de aanwezigheid van NDMA. Zo’n test is sinds 1 november verplicht. Enkele partijen van drie merken bevatten te veel van deze stof. Het gaat om de merken Centrafarm, Consilient Health en TEVA.

Deze partijen worden teruggeroepen. Apothekers weten welke partijen worden teruggeroepen. Patiënten kunnen hun medicijn daar omruilen voor een gelijkwaardig geneesmiddel.