Wandeltheo
Aangemaakte reacties
-
AuteurBerichten
-
Wandeltheo
DeelnemerBeste Wilma,
” geen wijs worden uit al die pillen” en:
“onthouden welke je nu wel of niet al geslikt hebt vandaag” ?Hiervoor is een pracht oplossing: schaf een z.g. weekdoosje aan,
7 doosjes, voor elke dag v/d week
1x per week vul je de laadjes aan
en vervolgens pak je elke ochtend het bewuste doosje voor die dag.
Vergissen is niet meer mogelijk. Bevalt mij uitstekend.
Gekocht bij de apotheek,
Kijk voor afbeelding op:
http://www.anbo.nl/keuzewijzer/IWD7.htmlSucces en weer een stap verder,
groeten
TheoDeelnemerBeste Jacques,
Ben nog niet zo lang geleden ook 2x geopereerd aan schouder, resp bovenarm. Heb ook een DDDR-pacemaker, die in het operabel gebied zat, dus gevoelig voor storingen vanwege de te gebruiken (electr.) operatie-messen.
Heb een aangepaste narcose gekregen (overlegd tussen narcotiseur en cardioloog) en voor en na de operatie kwam de pm-technicus, om de pacemaker even in een “vaste stand” te zetten, zodat deze niet meer be-invloed kon worden door de overige apparatuur.Waar moet je overigen aan ge-opereerd worden? Zie je er tegen op?
Veel succes alvast en hoor graag t.z.t. nader van je.
groeten,
TheoDeelnemerja, laten we weer eens wat mooie spreuken opzoeken:
bijvoorbeeld:[i]vroeger was ik een twijfelaar,
ik ben daar nu niet meer zo zeker van.
(Herman Finkers)
of:
zelfs de beste vrienden kunnen elkaars begrafenis niet bijwonen
(van onbekende auteur)of: Oscar Wilde, ook altijd goed voor krasse uitspraken:
– Alles valt te overleven, behalve de dood.
– Vergeef altijd uw vijanden, er is niets dat hen meer ergert.en deze, ook van Oscar Wilde, moet ik even over nadenken:
Als wij mannen trouwden met de vrouwen die wij verdienen,
zou het er niet best voor ons voor staan.en Gandhi, had de komst van de grote geldgraaiers als voorzien,
getuige zijn uitspraak:
Er is op de wereld genoeg voor iedereen,
maar er is niet genoeg voor ieders hebzucht.[/i]
wie volgt?
DeelnemerHi Jitske,
Gefeliciteerd, je hebt het allemaal achter de rug en vanaf nu……
gewoon afwachten hoe het verder gaat en je lekker laten verwennen.Inderdaad: je linker-arm rust gunnen, maar niet dagen ongebruikt laten, om te voorkomen dat ie helemaal stijf wordt. Ik herinner me dat ik de eerste dagen ook “van alles” dacht te voelen, twijfelde of er wel iets was opgelost etc., maar als ik het nu overzie, kwam dat meer door de emoties van de operatie en nog meer aan het voorafgaande.
Niet binnen blijven zitten, maar proberen: rondje door de tuin, de straat, blokje om, enzovoorts, elke dag stukje verder, afhankelijk van hoe je jezelf voelt op dat moment.
Je komt er wel weer bovenop.Succes,
TheoDeelnemerJa Nel, ze heeft het zwaar gehad, maar wel gehaald. Een grote prestatie voor haar.
Maar je weet, hoe zwaarder de inspanning des te groter de voldoening. Houd daar rekening mee als je gaat oefenen.
Toen ik ooit begon met deze wandelsport, was het ook afzien, na elk tochtje dacht ik, dat was eens en nooit weer. Maar ja, het lichaam herstelt zich heel snel en na 1 weekje of zo kon ik het toch niet laten om mezelf weer te gaan pijnigen en ging ik weer.
Je weet: alle begin is vallen en opstaan, zo zijn we ook als peuter ooit begonnen.
Ik zie jullie vast wel volgend jaar in Nijmegen.Veel plezier alvast met jullie training.
TheoEn wat die tv-beelden betreft; veel kennissen hebben naar ons uitgekeken, maar met die mensenmassa moet het net een toevalstreffer zijn. Ook voor ons was het puur toeval -maar daarom des te leuker- om soms herkenning te zien langs de route. Zelfs een paar keer van bekenden die we meer dan 40jaar niet meer gezien hadden.
DeelnemerJa we hebben het gehaald en het was wederom fantastisch. Geen greintje last gehad, dit ter aanmoediging van hartgenoten die met de gedachte spelen, dit ook wel te willen.
Het weer zat mee, wel doornatten schoenen op de laatste km’s v/d 3e dag, maar gelukig reserveschoenen mee. Geen hoge temperaturen, ideaal wandelweer.Je kunt meer dan je denkt. Eigen verdienste? ik denk het niet!.
Zeker is, dat ik me 4 jaar geleden voorgenomen had mijn wandelschoenen op te bergen en te stoppen met deze hobby. Dat was dus voor de onderzoeken bij de cardioloog.
Dat ik nu al weer 4 keer de 4-daagse heb gelopen, heb ik ook vooral te danken aan goede consulten, konsekwent gebruik van medicijnen en adviezen, niet zelf lopen te knutselen, maar alles in overleg.
En dat het dan ook nog werkt, is helemaal mooi. Ik hoor het hier vaak anders, daarom wou ik dit toch even hier vermelden.
Het gaat niet altijd fout. Heel veel dingen gaan juist heel goed.
Ik wens jullie allen hetzelfde.DeelnemerBeste Jitske,
Ik weet niet waar je dit gelezen hebt, maar het is beslist niet waar. Ik heb er helemaal niets van gevoeld. En als ik iets voelde, hoefde ik maar een beweging te maken, en zouden ze gelijk iets verdoving extra geven, zo werd mij vooraf verteld.
Dat geeft toch wel een gerust gevoel, als je daar zo ligt.Je zult zien, het is – net als bij de tandarts – eerder voorbij dan je denkt.
Ik wens je veel vertrouwen.
groeten,
TheoDeelnemerDames allebei bedankt en nee, ik zal het niet te gek maken, kan trouwens ook niet, want ik loop samen met mijn vrouw, dus zij past op mij. En ik op haar, want we weten nu al dat zij het heel moeilijk zal krijgen dit jaar, vanwege haar heupklachten. Eigenlijk veel vitaler en gezonder dan ik, maar ik zie het ook bij mijn wandelvrienden; hoe gezond ook, op onze leeftijd krijgt eenieder wel wat.
Houden er rekening mee, dat zij niet alle 4 dagen kan uitlopen. En nog met die regen in het vooruitzicht, tja waarom begin je er dan aan, hoor ik jullie zeggen.
Ja, dat is nou precies de kick, het virus dat er voor zorgt, dat 45.000 mensen beweegt tot deelname. Je wilt er gewoon bijhoren, aan die ene familie, die jou een keer per jaar dat kippegevoel bezorgt (het 4-Daagsegevoel) iets wat niet verder uit te leggen valt.We hebben een paar poncho’s gekocht, (we lopen in de regen weliswaar liever met een paraplu, maar dat is vanwege de drukte niet te doen) we beginnen er gewoon aan en zien wel hoe ver we komen.
Precies net zo als jullie hartgenoten, wanneer je aan een kuur of behandeling begint. Alleen met dit verschil, dat wij het wel iets meer zelf in de hand hebben. Ook dat is leuk.Deelnemerik heb een “gewone” pacemaker, voor 90+ aktief en slik hiernaast ook dagelijks bloedverdunners en andere medicijnen.
Deelnemer“Heb geduld, je zult het nog wel vaker krijgen”.
En ook dan weer naar huis gestuurd worden met een kluit in het rietje.
Althans, zo voelt dat. Ik weet het, want zo werd het mij ook verteld.Probleem is (zo werd mij uitgelegd) dat ze de stoornis vaak niet kunnen herkennen, als er niks aan de hand is. Dus het advies: indien het zich voordoet, even na de Spoedeisende Hulp en vragen om een hartfilmpje. Dan kunnen ze ” het probleem” herkennen.
Ja, ook ik heb met het Holterkastje gelopen, en inderdaad gebeurde er toen niets.
Maar jouw probleem kan wel heel anders zijn, dus gewoon vragen, en nog eens vragen als je de uitslag v/h Holterkastje krijgt.Frustrerend ? Jazeker!
Zoals de rijdende rechter altijd eindigt met:
” dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen”Veel succes,
TheoDeelnemerHallo Jan,
Krijg je een pacemaker, of een ICD ?
De eerste is continue aktief en de 2e grijpt alleen in, als je dreigt weg te vallen.
En ook v/d pacemaker zijn er weer meerdere soorten.De pacemaker zorgt er (algemeen gezien) voor dat het hart op gang blijft, maar neemt niet altijd het probleem weg. Daarvoor zijn de medicijnen bedoeld, of een ablatie.
Lees je maar eens in op deze site, wellicht herken je jouw probleem in een van deze verhalen.Succes,
TheoDeelnemerals je tòch naar de internist gaat, laat dan ook even je testosteron meten. Je wilt niet weten wat je allemaal voor narigheid krijgt als dat te laag is.
Enfin, ondertussen ben je al ruim voorzien van een boodschappenlijstje.
En daar hoopte je toch op?
Succes,
TheoDeelnemerMartijn,
kan het ook liggen aan je medicijngebruik? althans ik neem aan dat je die ook voorgeschreven hebt gekregen? Als dat zo is, overleg eens of dat aangepast kan worden.
(vervangers etc.) Moeite waard om dit uit te proberen.Succes,
TheoDeelnemerzo te lezen, heb je de laatste tijd een cocktail aan klachten te verstouwen gekregen, dus evenzovele mogelijke oorzaken, maar ” zware nachten” zou mogelijk ook aan het medicijngebruik kunnen liggen. Selokeen (een betablokker) werkt afremmend, maar veroorzaakt tevens vermoeidheidsklachten, althans bij mij. Ook ” benauwde” nachten, kan een oorzaak zijn. Ik kon het afgelopen weekend direct weer merken, na die prachtige zaterdag in de nacht een weersomslag, vele keren wakker -zuurstoftekort leek het wel – en ‘smorgens met een kater wakker, heel benauwd, terwijl ik de avond tevoren toch beslist geen alcohol, en een heel ontspannen dag had gehad. Ook buiten voelde het zondagochtend eerst heel benauwd aan, totdat de regen kwam en ik weer lucht kreeg.
DeelnemerIk begrijp dat er diverse varianten van bloedverdunners zijn. En daarnaast dat het blijvend gebruik van bloedverdunners, bij de een wel gekoppeld is aan blijvend bezoek aan de trombosedienst en bij de ander niet.
In mijn geval: na plaatsing v/d placemaker; de 1e 6 maanden diverse varianten van bloedverdunners; sindsdien 1x per dag 1 Ascal en geen trombosedienst meer.
Is goed te doen. Enigst nadeel: beetje lastig bij een (bloedige) tandartsbehandeling en (sinds enige tijd) een maagbeschermer. -
AuteurBerichten