Hoi Lesley,
Als ik je berichten lees, dan is het alsof ik in de spiegel kijk !!
Ook ik had haast om weer mijn oude, sportieve, actieve, flitsende zelf te worden.
In die zin is dit hele operatie traject echt een eye-opener geweest.
Anderhalf jaar later kan ik zeggen dat ik weer net zo sportief ben hoor.
Spinning, body-pumpen op het oude niveau…..maar ook een wandeling van 1 of 2 uurtjes.
Kies steeds meer om me in te spannen vanuit de rust.
Wat is er dan veranderd? Het MOETEN is er af !!! En dat is een grote verandering.
“Ik pas nu beter bij mijn leeftijd”.(54) Mijn race-fiets is verkocht.
Dat is misschien symbolisch….
Ik wil niet meer door het leven heen racen, maar veel meer genieten !
Als ik rustig zit, bv mediteren, is mijn hartslag 56.
Wees lief en vol begrip voor je lichaam….voor jezelf…neem de tijd….het komt goed.
Groeten van Stien.