default-header

mjw46

mjw46

Aangemaakte reacties

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • In reactie op: Revalidatie zonder hartslagmeter? #89048
    mjw46
    Deelnemer

    Hallo,
    Ja, gelukkig heb ik wél een hartslagmeter.
    Train al jaren op mijn crosstrainer, maar zou het inderdaad ook niet durven zonder meter.
    Daarom was ik ook zo verbaasd dat er zo laconiek over werd gedaan bij de revalidatie…
    Ik houd mijn hartslag ook in de gaten en train op een ”licht” programma!

    In reactie op: Revalidatie zonder hartslagmeter? #89046
    mjw46
    Deelnemer

    Hallo Hartendief en de andere,

    Ik ga vrijdag weer en kijk het nog even aan…
    Begin te begrijpen dat mensen afhaken na een paar keer (en ik ben een echte doorzetter)!
    Dit is weinig motiverend. Ik ga dan liever met vriendinnen een paar uur wandelen en ik train zelf vier keer per week op de crosstrainer.

    Intake was ook niet echt super. Kwam er huilend vandaan.
    De (sport)arts maakte rare opmerkingen en keek alleen maar op zijn beeldscherm. Geloofde niet dat ik zelf trainde en was erg sceptisch over mijn (levens)houding.
    Het enige positieve dat hij op kon merken was dat ik de slankste taille had van die dag…

    Groepsgesprekken zijn ook aangeboden en ga daar ook beslist naar toe.
    Hoop daar dan in ieder geval wat aan te hebben.

    In reactie op: Revalidatie zonder hartslagmeter? #89044
    mjw46
    Deelnemer

    Bedankt voor de reacties!

    Het bevestigt helaas wel mijn vermoeden dat er maar een beetje aangerommeld wordt. En ja, ik revalideer in een ziekenhuis, maar blijkbaar is die maar matig ingericht op hart revalidatie.

    Ben erg teleurgesteld en schrok van de rommelige vrijblijvende training, ”gewoon zelf een beetje aan de knoppen zitten”.

    Er is hartslagmeting maar niet op alle fietsen.
    En als er al meting is, dan kan het ook de hartslag van de buurman zijn, omdat ze zo dicht op elkaar staan.

    Men gaf ook aan niet iedereen individueel te kunnen begeleiden, dus doe ik nu mee met een groepje oudere (dikbuikige) mannen. Erg veel heb je daar ook niet aan omdat ze nog geen drie woorden tegen elkaar zeggen.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)