hallo joukje,
Maak je niet ongerust, die conditie komt best wel weer terug. Denk alleen niet dat je (weer?) marathons kunt lopen want daarvoor is de klap te groot geweest. Voor de nabije toekomst is het voor je conditie wel belangrijk wat en welke medicijnen je slikt. Bekend is wel dat je conditioneel beperkt bent als je beta-blokkers gebruikt. Maar troost je, conditie is een erg ruim begrip.
Leeftijd, medische beperkingen, sexe, medicijngebruik, de sport die je wilt beoefenen zijn allemaal bepalende factoren. Ik ben zelf oud-marathonloper en en blij dat ik nu na de nodige hartproblemen weer lekker kan wandelen, fietsen en de sportschool bezoeken voor rustige cardio fitness. Praat eens met een sportfysiotherapeut, hij weet je mogelijkheden. Veel succes!!!
janp
