[fhien]

ik heb er nu geen last meer van hoor alleen de eerste drie maanden ,gebruik wel de maagbeschermers en stop daar gewoon niet mee.

[fhien]

jammer heb je helemaal geen ander alternatief voor melk dan moet jij wel veel lekkere producten missen

[fhien]

al eens aan soja melk gedacht ik weet niet of je nog meer allergien hebt maar er zit geen lactose in ik drink het iedere dag

[fhien]

ja ik gebruik ook nog acetylsalicylzuur het is gewoon allemaal troep maar leg meer toch maar bij neer .maar dat heeft ook wel even geduurd hoor zeker als je er de last van ondervind maar dat is gelukkig helemaal weg.

[fhien]

denk dat het een beetje te laat word blijf fouten schrijven ga lekker naar bed
gr Fhien

[fhien]

ik schreef aijn zou ik maar niet doen maak er maar anijs van dat is beter ha ha

[fhien]

Hallo ik in het begin ook ontzettend maagpijn heb maag beschermers gehad en een tijdje dubbele dosis ik heb in het begin vaak warme melk gedronken met een blokje azijn werkt echt verzachtend heerlijk voor het naar bed gaan .sliep ook met het hoofdeinde van het bed iets omhoog i.v.m zuur’
toch wen je er aan no prtesterrd je lichaam nog ik gebrruik de plavex al 5 jaar na op mijn 42 ste een hartinfact
ben later twee keer geopereerd (gebrokenbeen ) en moest ook stoppen met de plavex ,gewoon doen wat ze zeggen en vertrouw er op ze zeggen niet zomaar iets

de melk echt proberen hoor ouderwets maar heerlijk verzachtend

[fhien]

leuk dat je reageerd je krijgt soms direct tegen gas al je probeerd om iets aan je gewicht te doen ik heb het wel met 2 keer shake gedaan maar daartusendoor moet ik inderdaan een kleine maaltijd nemen en dan in de vorm van een 1 volkoren boterham met een mager beleg en midden in de middag ook een boterham of een cracker
ik neem de de shake nog `s morgens omdat ik het gewoon een lekker vind met soja joghurt maat verder eet ik weer maar dan ander ik heb een 12 wekelijkse cursus gevolgt over evenwicht in je lichaam , veel dingen gehoord en geleerd wat gewoon domweg goed of slecht is ,ik winkel nu ook heel anders als voorheen heb er echt veel van opgestoken.
voel me super fit en heb nu een duidelijke grens van mijn gewicht .
Ik ben na het stoppen met roken en een geestelijkedip na mijn hart infarct gewoon echt veel gaan snoepen .niet slim maar kan je niet terug draaien wel wat aan doen gelukkkig

gr fhien

[fhien]

mijn cardiloog had er niets op tegen en was blij dat er kilo`s afwaren ik heb het dan ook op een zeer rustig tempo gedaan met gewoon kleine maaltijden tussendoor en avond eten
ik ben vanaf april bezig en blij met het resultaat .maar het is geen crash dieet dus moet je gedukd hebben.

maar zo zie je wel dat de mening van ieder arts toch weer anders is .
ik heb betablokkers dus moet mijn hart er altijd stevig tegenaan ook als ik sport maar met overleg met mijn cardioloog mag ik tot 190 slagen per minuut en daar houd ik rekening mee maar zo houd je je hart wel in conditie en laat het stevig werken

wat zijn de klachten die je overgehouden hebt dat speelt ook mee denk ik was er heel snel bij na hartinfarct en heb er een litteken op hart aan overgehouden

[fhien]

ben zelf vijf jaar geleden na een hartinfarct binnen twee jaar 22 kilo aangekomen
maar in bewoog weinig gestopt met roken na 30 jaar en ben veel gaan snoepen
volg nu afslank programma herbalife met begeleiding voel me super beweeg meer en de lekkere trek is helemaal weg door de goede en voldoende voeding
ben nu zelf mensen er mee aan het helpen .ben inmiddles zelf 12 kilo afgeslankt verder ga ik niet want ik was TE MAGER

ik krijgt reacties van lagere bloeddruk en cholesterol
en vooral weer meer fitheid ik heb er per dag weer drie uur bij inplaats van op de bank :laugh:

[fhien]

even doorzette hoor je lichaam moet ook aan al deze troep wennen
bij duurde dat best wel een poosje maar nu heb ik geen last meer

[fhien]

ik heb contact op genomen met mijn cardioloog
om te vragen wat zij er van vond
na een rekensommetje hoe je de fietstestgedaan heeft en de medicijnen die je gebruikt kreeg ik een advies voor de sportschool om mijn hartslag niet hoger te laten komen dan 130 daar stonden al de toestellen op afgestemd
bij hartslag 120 gaan ze dan van zelf iets minder zwaar
later werd er een medicijn gehalveerd toen mocht ik tot 180 slagen per minuut
ik zou het zeken overleggen en eerlijk zijn op de sportschool
nu ga ik liever stevig wandelen lekker frisse lucht de wind langs mijn hoofd daar knap ik meer van op als je het saai vind in begin zoals ik neem dan lekkker een muziekje mee
of mini radiootje das heerlijk

[fhien]

simvastatine alweer 4 jaar nadat ik op mijn 42e een accute hartinfarct heb gehad
gaat het met jou (u ) alweer beter? ik vond het een grote inpact hebben op mijn leven niet alleen lichamelijk maar vooral ook in je hoofd hoe is het jou vergaan
als je het niet kwijt wilt hoef je het niet te vertellen hoor
vr gr levina

[fhien]

simvastatine

[fhien]

iedereen reageert toch ander he heb nog nooit geen spierpijn gehad

[Auteur]

Berichten