[erfgeval]

Hoi 🙂

Gelukkig is het wat afgekoeld en heb ik gister voor het eerst weer kunnen sporten, na 2 weken helemaal niet.
Heb afgelopen nacht ook eindelijk weer meer dan 3 uur geslapen.

Ooow ik zou zo graag fulltime willen werken, maar helaas….
Ik werk 4 uur per dag met veel beweging en ‘smiddags moet ik echt minimaal 2 uur slapen…geen keus als ik wakker blijf valt alles uit…raar lijf 😉

Ik ben begin juli 4 dagen in Madrid geweest 33+ graden, maar daar was de vochtigheid veel lager …dus beter vol te houden…ben er natuurlijk niet vol in gaan zitten, want dan gaat mn bloed koken 😉

Nou ik hoop voor ons allen dat het voorlopig even wat koeler blijft , zodat we bij kunnen tanken, want de conditie holt achteruit met dat benauwde weer.

Grtjes Tanja

[erfgeval]

Hoi

Ik ben dan 42 jaar alleeenstaand geen kinderen en heb nog maar een pompfunctie van 18 % die dus nooit meer geneest.

Ik accepteer het dus niet en wacht op de dag dat ik een spuitje mag halen.

[erfgeval]

Hi Biebs

Nou ik ben ondertussen in het geweldige bezit van een ICD (eind sept 2013)
Die is af en toe nog irritant daar onderhuids…misschien beweeg ik wel teveel, als ik lang stil zit dan voel ik er niks van.
Verder ben ik weer aan het revalideren, en ben nu duidelijk na de ingreep nog minder energiek dan ervoor….dus de sportschool word stop gezet , aangezien ik nooit meer op dat niveau mag sporten.
Korte voorstelling geven, de arm en beenspieren zouden dan goed getraind zijn, naar de hartspier gaat dan de tegenovergestelde kant op. Dus keuzes maken.
Ik denk dat ik wel blijf sporten na de revalidatie in het ziekenhuis. Dan zit ik iig goed.
Verder werk ik gelukkig weer na de ingreep voor de 4e week 3 uur per dag.
En ik moet heel erg op de zoutinname letten.

Dus ik hobbelt nog steeds rond :-)))

Grtz erfgeval

[erfgeval]

Na mijn infarct ben ik uuteraard gestopt met roken, en de pil ook natuurlijk.
Bij geen cholestrol hoge bloeddruk etc. te vinden, puur een erfelijk iets in de aders.
Altijd 40 uur en meer in de week lopen sjouwen en rennen op mijn werk, daarnaast het laatste anderhalf jaar voor het gebeuren ook nog eens 2/3 keer gesport. Mijn gewicht toen 80kg/1.77m …..nu nog maar een pompfunctie van 18% in linkerkamer , stofwisseling trager door stoppen met roken….en tig pillen per dag slikken is de stand 88/1.77 meter.
Ik kan door het warme weer amper nog sporten…de uren die ik administratief nog maar kan werken zijn 3,5 uur per dag en fietsen houd na 300 meter ook op.

Dus het overgewicht ligt niet altijd aan het eetpatroon.
Ik probeer zo min mogelijk of geen zout binnen te krijgen…en ook daar val je niet van af.
Meer bewegen dan nu gaat niet want ik zit al over mn max elke dag en dat houd in vaak 2,3 dagen niet vooruit te branden.

Gebruik je ook plaspillen, want zoals ik het lees kortademig en aankomen kan ook met veel vocht vasthouden te maken hebben….ik loop bij hartfalen en houd nu al een dagboek bij van mijn gewicht.

Ik zeg sterkte 😉

[erfgeval]

Hahaha ..het zal een stuk fijner zijn ja als we konden voorspellen wanneer iets gebeurde, dan konden we het nog proberen te voorkomen en hadden we ook niet zo’n last van die muren 🙂

[erfgeval]

hoi jacob 🙂

de laatste zondag voor de kerst.
ik werk al een tijdje halve dagen met fysieke hulp
de ARBO arts loop ik ook bij ja maar wat er allemaal nog gaat gebeuren en hoeveel uur ik moet gaan werken geen flauw idee van…eerst de operatie afwachten en dan weer tijdje thuis met muren gaan vechten dan 😉

[erfgeval]

Hoi Marja

Ik ben ook nieuw hiermee en was je net voor met een infarct op 23 december 😉
Ik geb al 10 weken hartrevalidatie gehad en loop sind viorige week bij hartfalen …ook een vorm van begeleiding hoe k8men lichaam en geest op 1lijn, bij hartfalen krijg je hier een dagboekje, moet ik me elke ochtend na het plassen wegen. Ze meten en wegen daar een hoop, ze houden je vochthuishouden in de gaten en stemmen de medicijnen af, zo mocht ik ineens vorige week bv 1 betablokker minder oer dag normaal was het 3. Bloeddruk was te laag . En vandaag werd het weer meten en wegen en gelijk een hartfilmpje om te kijken of alles goed ging. Nu nog naar de dietiste hoort er helaas ook bij ook al houd ik nu nog weinig vocht vast ……ff afkloppen 😉 ik wens ook jou veel succes met het nieuwe leven wat ons te wachten staat 😉 toitoitoi

:laugh: erfgeval

[erfgeval]

Sorry hoor, maar wat heb je nou eigenlijk precies allemaal ? Want de heke dag op de bank liggen dat is geloof ik ook niet de bedoeling 🙂 .. sorry hoor maar ik ben een zeer actief iemand 😉 met helaas nu wat beperkingen, maar ik ga elke dag tot het uiterste 😉

[erfgeval]

Volgens mij maak jij je wel heel erg druk ja, als de huisarts iets niet vertrouwd laat hij je niet naar huis gaan en hou aub op met constant je eigen hartslag en bloeddruk te controleren….ik zou er zenuwachtig van worden 😉 ga een eindje wandelen of ergens een bakje thee leuten, zoek asjeblief afleiding, want hier word je niet vrolijk van en geniet he niet genoeg van het leven 😉 sterkte 😉

[erfgeval]

Hoi

Nu vast proberen te houden die laatste gedachte, maar ja ik ken de ups en downs natuurlijk ook , we gaan het proberen te accepteren , want we hebben geen andere keus. Elke dag is er weer een en daar gaan we voor :
Go for it ! 🙂

[erfgeval]

Hoi bang hartje

Zoals ik het lees ben je wel erg gefocust op je hart zeg…..ja en als je dat te lang doet dan ga je rare dingen zien en angsten ontwikkelen die nergens voor nodig zijn. Er zijn toch genoeg hulpposten die je begeleiden in het ziekenhuis. Zelf heb ik eerst 10 weken hartrevalidatie gehad…ben ook 3 keer bij maatschappelijk werk geweest, en sinds donderdag ben ik bij hartfalen. Die in een gesprek van bijna 2uur mij doorgemeten uitgehoort enz heeft en waar ik ook weer een stuk geruster van ben geworden. Zo heb ik een lage bloeddruk door de medicijnen , maar was hij bij de cardioloog vorige naand 90/70 en nu 80/60 en mijn hartslag 56 ik kom net van een verjaardag auto vol met kids van vrienden , ik ben nl degene die toch niet meer mag drinken en ik lig heerlijk na te genieten van de lol die er weer was. Hartfalen heeft 1 betablokker minder per dag voorgeschreven en daardoor ben ik inderdaad smiddags een stuk helderder , maar nu hyperdepyper ik weer in mn slaap…..dan word ik dus wakker en raak daar niet van in paniek, maar moet dan wel weer de ademhaling rustig krijgen….dit word door hartfalen in de gaten gehouden want moet volgende week alweer terugkomen en tevens weer een ecg. Ik weet zelf donders goed of ik wel if niet tekenen heb van een infarct en dan heb ik nog het geluk dat ik maar een pompfunctie van 18% in de linkerkamer heb…heerlijk groot risico, maar ik naak van elke dag dat ik wakker word gewoon een leuke dag, ….ik zeg komop ga niet zo bij de pakken neerzitten en leef !!!! Je hebt nuet voor niks nog een kans gekregen…en een btje angst is heel nirmaal, maar je moet je leven niet in angst doorbrengen:-) succes x

[erfgeval]

Hoi Bang Hartje

Hier ook een bang hart maar dan voor een operatie.
Ik heb na mijn infarct 10 weken hartrevalidatie gehad, daar zat ook medisch maatschappelijk werk bij. Daar heb ik toendertijd(omdat ik bang was mn baan te verliezen)een paar gesprekken mee gehad. Nu ik bijna een maand geleden geen leuk nieuws kreeg van mijn cardioloog ben ik redelijk in de war naar de huisarts gegaan.
Deze heeft in overleg met mij weer contact op genomen met het medisch maatschappelijk werk . Na wat gesprekken eerst met mijjn ouders, collega’s , vriendinnen en een intervieuw met mn cardioloog heb ik vorige week dus weer een gesprek met dat maatschappelijke werk gehad aangezien mijn vrienden er natuurlijk ook verder geen ervaring mee hebben kunnen die mij niet overal mee helpen.
Ik weet niet of je veel mensen om je heen hebt waarmee je over je angst kan praten, masr misschien heeft jou ziekenhuis ook wel die hulp.
Bij mij heeft het wel wat angst weggenomen.

Ik wens je heel veel sterkte, en succes om over deze angst stress heen te komen 😉

[erfgeval]

Hoi Bang Hartje

Hier ook een bang hart maar dan voor een operatie.
Ik heb na mijn infarct 10 weken hartrevalidatie gehad, daar zat ook medisch maatschappelijk werk bij. Daar heb ik toendertijd(omdat ik bang was mn baan te verliezen)een paar gesprekken mee gehad. Nu ik bijna een maand geleden geen leuk nieuws kreeg van mijn cardioloog ben ik redelijk in de war naar de huisarts gegaan.
Deze heeft in overleg met mij weer contact op genomen met het medisch maatschappelijk werk . Na wat gesprekken eerst met mijjn ouders, collega’s , vriendinnen en een intervieuw met mn cardioloog heb ik vorige week dus weer een gesprek met dat maatschappelijke werk gehad aangezien mijn vrienden er natuurlijk ook verder geen ervaring mee hebben kunnen die mij niet overal mee helpen.
Ik weet niet of je veel mensen om je heen hebt waarmee je over je angst kan praten, masr misschien heeft jou ziekenhuis ook wel die hulp.
Bij mij heeft het wel wat angst weggenomen.

Ik wens je heel veel sterkte, en succes om over deze angst stress heen te komen 😉

[erfgeval]

Hoe verwijder je dubbele berichten ???

[erfgeval]

erfgeval schrijft:
[quote]Hoi 🙂
Bij mij komt alles gewoon uit het niets geen voortekenen geen hoge bloeddruk geen cholestrol geen overgewicht geen suiker ….ik rookte ,in 1 klap mee gestopt en geen problemen mee, ik ben 40 jaar altijd hard aan het werk fulltime veel overuren…daarnaast 3x per week circuittraining fitness en dan ineens tijdens het nuttigen van een portie bittergarnituur op een zondagavond recht voor de kerst …boem en de wereld is nu voorgoed veranderd…en dat accepteer ik dus nog niet, en ook kan ik me dus nog niet voorstellen dat ik zo’n ICD nodig heb. Vandaag heb ik een afspraak gemaakt met mijn cardio en bij thuiskomst uit mijn werk bleek ik ook al een brief van het st antonius te hebben ontvangen…met de mededeling dat ik binnenkort een afspraak krijg met een cardioloog daar…over de behandeling..is dat dan niet dubbel ? Kan ik denk ik beter die extra afspraak met mn eigen cardioloog weer afzeggen want is allebei voor hetzelfde…pfff dit is echt een hele nieuwe niet leuke wereld voor mij…[/quote]

[Auteur]

Berichten