[animal]

Dat je emotioneler bent geworden hoort bij de hartkwalen.
Als ik hier de verhalen lees zit ik ook meestal met de tranen in mijn ogen.
Zelfs als ik mijn eigen verhaal lees ,of er aan denk wat ik heb meegemaakt.
Ook meestal savonds voor het slapen gaan ,als je de dag overdenkt ,en dankbaar bent dat het nog steeds goed gaat.

Ook nog een Gezond 2013 toegewenst.
Groeten Ad

[animal]

Hallo Romana
Voor de revalidatie hoef je geen angst te hebben.
Ik heb een operatie gehad met drie omleidingen.
Na ongeveer 4 weken is de revalidatie begonnen .
Dit waren 2 blokken van 4 weken. en dan 2 keer per week.
De eerste 4 weken was het elke keer eerst 24 minuten fietsen op een hometrainer ,en daarna les in onspannen en ontspannings oefeningen ,of les over werking van het hart ,medicijnen ,voeding en emotionele en psychische gevolgen van een hartkwaal.
Het tweede blok van vier weken waren er geen lessen meer bij. Iedere keer 24 minuten fietsen en daarna een half uurtje zaalsport ,gewoon simpele spelletjes met lotgenoten en ook een keer op apparaten gewerkt.
Ik zag er eerst ook een beedje tegen op ,maar vond het na de eerste keer al super gezellig.
Ook allemaal heel nuttig ,ook wel vermoeiend ,maar dat is juist ook de bedoeling.
De begeleiding door meerdere fysiotherapeuten is ook super en ook die zijn zeer zorgzaam en houden je erg goed in de gate.
Het fietsen wordt ook erg geleidelijk opgevoerd en er wordt ook erg vaak bloeddruk en hartslag gemeten ,en er wordt bijna constant gevraagd hoe zwaar(of hoe licht) het voor je is.
Er houd zich ook een heel team mee bezig waar ook een hartverpleegkundige ,een psycholoog en een cardioloog bij hoort.
Ik vond het jammer dat het afgelopen was ,vooral het contact met de lotgenoten en de fysiotherapeuten was erg leuk. Ook was er na afloop nog de mogelijkheid om bij de revalidatie ruimte even een kopje koffie (of water) te drinken (gratis). Was ook wel nodig ,want na al die inspanningen had ik wel even wat behoefte om tot rust te komen.
Zelfs het parkeren was voor de revalidatie patienten hier in Roosendaal gratis.
Ik voelde met tijdens de revalidatie volkome veilig . Nu heb ik wel geen hartinfarct meegemaakt ,dus de chte angst heb ik ook niet gehad ,,maar had altijd wel zo het idee van ,moet het mis gaan ,dan is de revalidatie de ebste plek daarvoor ,want de deskundige staan er al bij en zien metteen wat er aan de hand is.
Ik hoop dat je wat aan mijn ervaring hebt.
Ik wens je veel succes voor de komende tijd ,,en een GEZOND 2013.
Groetjes Ad

[animal]

Veel sterkte met de dingen die komen gaan .

[animal]

Laat je door de huisarts doorsturen naar de cardioloog !
Een huisarts die les geeft is nog steeds geen cardioloog hoor.
Zelfs op een echo en een hartfilmpje is niet altijd te zien of er iets aan de hand is.
Bij mij kwam pas na een myocard synthygrafie aan het licht dat er iets goed mis was ,en daarna na een hartcatheterisatie bleek het zo ernstig te zijn dat ik metteen in het ziekenhuis moest blijven. (bypass operatie gehad)
Mijn klachten waren alleen maar vermoeidheid en vaak vrij hoge hartslag.(geen infarct gehad)
Als ik zelf niet om die hartonderzoeken bij de cardioloog had gevraagd was het waarschijnlijk heel anders met mij afgelopen.

[animal]

Ook net ingevuld.

[animal]

Heel veel sterkte ,voor jullie allebei.
Ik heb alleen maar een bypass operatie gehad ,en dat lijkt dan toch weer eenvoudiger dan waar jullie mee kampen.

[animal]

Inderdaad ,rijkdom ,en een onvoorstelbare blijdschap. Als je dit niet hebt meegemaakt is het niet te bevatten.

[animal]

Het was inderdaad heel nuttig ,leuk en gezellig.
Ik zag eerst er een beedje tegen op ,het sport en spel gebeuren ,want dit is nooit mijn favoriete bezigheid geweest. Maar ook dat was toch erg leuk ,om zo met lotgenoten bezig te zijn ,onder zeer goede ,aardige ,zorgzame begeleiding.
Het was super en ik vind het jammer dat het voorbij is.
Alle fysiotherapeuten van Fransiscus Roosendaal ,,Bedankt”

[animal]

De pijn in de schouders en nek tot hoofd toe blijft wel een tijdje.
Is een gevolg van de langdurige operatie en de ongemakkelijke houding waar je in hebt gelegen.
De pijn kan best wel 2 maanden aanhouden.
Bij mij was de pijn zo goed als weg ,maar nu heb ik aan de rechterkant vanaf tepel tot oksel weer zoveel pijn dat ik er wakker van lig.(sinds een paar dagen)
Ik ben 2 maanden geleden geopereerd (1-8-2012)
Ik heb gehoord dat de pijn ook van zenuwen kan komen die tijdens de operatie zijn doorgesneden ,en nu hun weg weer moeten zoeken.

[animal]

Ik weet niet of het nog nodig (nuttig) was ,maar ook ik heb de vragenlijst net ingevuld.

[animal]

Leef van dag tot dag , niemand heeft je morgen beloofd.

[animal]

Vergeten te vermelden ,,maar de revalidatie is volledig in het ziekenhuis op een apart daar voor ingerichte afdeling .
Er is voor de revalidatie patienten zelfs gratis parkeren en gratis koffie na het fietsen /sporten.

[animal]

In Roosendaal is de revalidatie prima geregeld.
Of dit hier ook de PEP methode is weet ik niet.
Als je 2 weken uit het ziekenhuis bent word je opgeroepen voor een intake ,dat is een gesprek en een fiets test (aangesloten op een hartmonitor)
Dan na 2 weken begint de echte revalidatie. Dit zijn 2 blokken van 4 weken.
Twee keer per week. Altijd eerst een half uur fietsen op fijne home trainers ,daarna voorlichting over ,,de werking van het hart ,de medicijnen ,emotionele en psychische gevolgen ,,en voeding . Ook 4 maal een les over onspannen (omgaan met stress) en ontspannings oefeningen.
Het tweede blok van 4 weken ,ook weer twee maal per week ,is ook weer eerst een half uur fietsen ,en dan een half uur sport en spel ,,ook met andere apparaten.
Dit alles onder zeer goede begeleiding van deskundige fysiotherapeuten die erg goed je vorderingen en gezondheid bijhouden.
Zij worden ook weer bijgestaan door een hartverpleegkundige ,een cardioloog ,een maatschappelijk werkster en een dieetist ,die wekelijks overleg hebben.
Heb je extra hulp of begeleiding nodig(door terug val ,of wat dan ook) dan wordt dat ook gewoon geregeld.
Ook kan de revalidatie periode verlengd worden als het voor je conditie noodzakelijk is.

Ik hoefde me ook nergens voor op te geven ,dit gebeurde gewoon allemaal automatisch ,bij ontslag uit het ziekenhuis kreeg ik duidelijke folders mee over wat er allemaal nog te gebeuren stond.

Ik zit nu op de helft ,begin volgende week aan het tweede blok ,en voel me er erg goed bij. Ook de theorie is erg nuttig en ook het contact met de lotgenote is fijn.
De begeleiding is super.
Maar ,twee keer een half uurtje fietsen per week is natuurlijk niet voldoende ,voor aan je conditie te werken moet je minimaal 5 maal per week trainen ,dus je zult thuis ook aan de gang moeten.
Ik wil mijn tweede kans ten volle benutten ,en ga er voor de volle 100% voor!

[Auteur]

Berichten