Veel succes, de week in het ziekenhuis is inderdaad “ te overzien” .
De eerste weken na de operatie thuis vond ik vooral erg ongemakkelijk. Ik had het gevoel of er een vrachtwachen over mijn borstkas heen gereden was, op mijn rug slapen vond ik ook moeilijk, ik heb het 4 weken volgehouden.Na 2 weken scharelede ik al lekker rond.
Mijn tip is vooral veel wandelen, bij voorkeur in het groen. Goed voor het lijf en je kop.
Zelf ben ik na 8 weken voorzichtig begonnen met werken, maar pas na 5 maanden fulltime.
Ik vond het belachelijk lang duren, ben pas 52 dus ik dat het bij mij veel sneller zou gaan.
Ik heb dus “ 40 keer mijn kop gestoten” Wees niet te streng voor jezel, daar gaat het niet sneller van.
Vooral concentreren vond ik moeilijk, verdeel je werk dus in kleine “ porties” , en doe een powernap zolang je daar behoefte aan hebt.
Succes!
