Volgens mij is het juiste antwoord op te veel zout (NaCL): kalium.
Als je veel drinkt heb je ook meer zout nodig, al was het maar om te kunnen plassen.
Er is een evenwicht tussen Kalium en Natrium. We nemen tegenwoordig te weing Kalium tot ons. Vooral de mensen die smoothies nemen, weinig eten en een Natrium-arm dieet volgen. Blijf weg van dat soort gezondheidsadviezen. Gewoon normaal eten is het beste advies.
.
