Neerslachtig en het “kan-mij-niet-schelen-houding”. Ik herken het ook.
Ik vecht er een beetje tegen en probeer rationeel te plaatsen dat heel veel mensen het goed bedoelen. De waardering voor anderen geeft je beter gevoel.
Tip: laat naar de dosis van je medicijnen kijken. Bètablokkers kunnen echt wat met je doen. Ander soort of afbouwen kan helpen.