Nou, Marly, het roken kan ik heel goed laten, nu bijna zeven weken geleden ben ik gestopt. En ik voel me er opperbest bij, het kost me geen moeite.
En inderdaad, goede voornemens hebben geen zin. Zo’n wens van ,,na 1 januari stop ik” levert niets op, misschien enkele dagen stoppen en dan weer beginnen.
Stoppen doe je nu, zo simpel is dat. Gewoon omdat je niet langer een junk wilt zijn.
Niemand zal beweren dat het makkelijk is. Voorwaarde is wel dat je radicaal stopt, geleidelijk helpt niet, en ook één sigaretje of blowtje per dag (voor het slapen gaan bijvoorbeeld) is funest: dan rook je binnen de kortste keren weer als een schoorsteen.
Want het nicotinemonstertje blijft schreeuwen als een varken om meer nicotine. Dat monster moet je uithongeren door helemaal niets meer te roken. Nu niet, en nooit meer. En hoe hoger de nood van dat monster, des te harder zal het gillen. Niet doen, uithongeren!
Na een paar weken verschrompelt het monster als een zielepietje en ben je van het gezeur af. Zo heb ik het ervaren, en zo hebben miljoenen stoppers het ervaren.
.
