Hoi Peter,
Ik kan uit je berichten niet opmaken welke klachten je hebt m.b.t. hart, maar ik herken wel het erg moe zijn na het sporten. Ik heb van alles geprobeerd (BBB, joggen, zwemmen, fitness), maar kwam altijd ziek van de moeheid weer thuis.
De laatste maanden ben ik meer gaan wandelen. Van een heel klein stukje ging het langzaam aan beter en nu kan ik een paar kilometer aaneen lopen (in het begin niet denkbaar). Wel ligt het eraan of de pijn op de borst klachten aanwezig zijn of niet. Op dagen dat ik last heb hiervan, loop ik veel minder ver.
Ik hoop dat je iets kunt vinden qua beweging waar je je goed bij voelt en wat je leuk vindt!
Groetjes,
Saskia
.
