Resveratrol, goed voor het hart

[Anoniem]

Hetzelfde als na je hartoperatie..dan word er ook gezegd dat je 6 weken niet mag rijden…en dat doe ik dan ook keurig..twee keer toe zelfs..
heb net gelezen dat het bij de ICD 2 maanden is..en als er in die twee maanden geen shock is afgegeven moet de cardioloog groen licht geven..

had al diverse ellende gelezen hierover van het CBR…dus ik zal het ook nog eens navragen bij de cardioloog die hierin gespecialiseerd is..die zal wel het beste weten hoe of wat..

[Nel]

lieve Suzan en Marjolijn,eindelijk!!!!! ik heb wel elke keer jullie berichtjes gelezen ,maar mensen wat een week 1 verjaardag ,1 avond weg van de kerk en vandaag was m,n vrije dag,ik werk morgen voor een collega,dan belt om 10 over 10 een ambulance die onderweg is naar het L.u.m.c. met m,n man die een ongeluk heeft gehad met z,n brommertje!!!Gelukkig alleen maar gekneusde ribben en schouder en een paar schaafplekken,maar voordat ik in t,ziekenhuis was ,ik rij zelf geen auto ,dus eerst m,n dochter bellen die nog 2 kleintjes thuis heeft en mee moeten ,nou dan ben je wel drie kwartier verder,maar we mochten hem direkt meenemen.Alleen moest hij nog naar het politiebureau,hij was n.l. door rood gereden,zoals mijn dochter zei, een man van 65 die denkt dat tie 25 is,ik vind het eigenlijk wel een goede beschrijving van hem.Ik ben zo gek op hem ,het is echt nog een kwajongen,en dan moet je bedenken dat hij diabeet is,en abneu heeft waardoor ritme stoornissen en ook nog te zwaar en….erg ontdeugend!We hebben ook samen veel plezier,maar we kunnen ook heel ernstig praten.We zeggen altijd 2x een half is ook een heel en zo zien we ons zelf,als je met beperkingen te maken hebt zoals een chronische ziekte.Sjonge dus mischien toch een I.C.D. zie je er erg tegen op ??,ik had geen keuze ,maar als je dat wel hebt is het toch anders,ik ben er wel tevreden over,je wordt toch van binnen uit gecorrigeert, als het ritme niet goed gaat,en dat maak op de duur ook verschil,en mijn pompkracht is daar door ook beter geworden en dat gaat ook ten goede van je conditie ,ik weet niet of het nog verbetering brengt voor het oedeem, hebben ze daar nog iets over gezegt?Jammer van je auto he?dat vind ik ook altijd zo vreemd,zou je dat meer risico lopen als je net een I.C.D, hebt?Ik ben na de plaatsing heel zachtjes opgeknapt,ze zegen dat je zeker een jaar moet rekenen,ik heb dus nog 2 maanden en ik voel me goed ,neit zo als ik was voor ok klachten kreeg maar toch wel lekker Als je in september gaat loop je 1 jaar na mij ,je zal eens zie hoe goed je dan al bent met de kerst !!!!Je hebt wel veel meegemaakt Suzan ,waardoor je conditie net niet zo goed is ,als ik zo lees dan heb je wel een paar jaar getobt,dat is niet niks maar als het weer iets warmer is heb je er dan minder last van??Gaan ze daar nog iets aan doen of is het alleen maar een medicijnen oplossing?Ik vind het wel vreemd dat wij als hartfalers,hihi, altijd maar iets moeten bewijzen.Dat vond ik in het begin al zo gek,net alsof je er maar op los geleeft hebt en dat het nu je eigen schuld is ,dat heb ik wel heel moeilijk gevonden,ik kwam een keer bij het zorg en zekerheid en zei dat ik hartfalen had,het ging over fysio, en toen zei de mevr.achter de balie ,ja dat komt omdat u maar gegeten en gerookt hebt,ik heb mooi niet gezegt dat ik nog nooit gerookt hebt,en hoeveel groente en fruit ik eet,ik ga me toch niet verdedigen ,maar dat doet wel ff pijn Maar hier kunnen jullie ook over meepraten en nog veel erger,het is toch wat he?wij zouden maar wat graag weer onszelf zijn en lekker vrij van de beperkingen die onze hartziekte ons oplegt,sjonge zit ik even te mopperen nou ja ! moet maar,lieve meisjes ,dank je wel dat jullie luisteren,ik geef jullie allebei een dikke kus!

[Kelly Kathleen]

Oei, waar haalt die mevrouw van Zorg en Zekerheid het onbenul en onbeschoftheid vandaan om van iemand met hartfalen zomaar zonder kennis van de achtergrond te stellen dat die zich dit zelf heeft aangedaan. Ik ben er ook zoeen die het zichzelf niet – echt, ik had meer moeten doordrammen toen ik wist dat ik apneu had maar mijn artsen bleken bijzonder onbekwaam – heeft aangedaan. Ik heb vroeger wel gerookt maar 15 jaar ervoor was ik al gestopt en het overgewicht valt ook reuze mee. Maar wat die mevrouw van achter de balie zei dat denk ik wel vaak wanneer ik zie dat mensen absoluut geen moeite zonder om ergens maat mee te houden; roken, drinken; veel eten. Ik zou nu ook wel iets te knabbelen willen hebben maar dat wil ik niet. Ik wil niet zwaarder worden.

Maar wat een schrik van die boef van een echtvriend van je – rood lichtje. Voorlopig zal hij noodgedwongen rustig aan doen en wanneer hij weer op zijn brommertje zit, zal hij nog wel eens goed nadenken voordat hij weer zo ongeduldig is.

Oedeem hoort trouwens af te nemen bij een verbeterde hartfunctie en ieder ritmestorinkje minder scheelt weer bij het ontstaan van stolseltjes.

Ik heb inderdaad al aardig wat meegemaakt maar dit is de eerste kwaal waardoor ‘men’ en ikzelf wat meer rekening met m’n beperkingen houd. In principe is mijn leven nu makkelijker geworden al begint nu, na 2,5 jaar, de frustratie wel toe te nemen; m’n huishouding doen zoals ik het gewend was, lukt echt niet meer maar een hulp over de vloer, drie uur iemand om me heen, is ook geen optie.

[Nel]

heey Suzan, hij zit nu rustig op de bank,net goed!!!!Mischien komen ze er na een jaar of vijftien achter dat hartfalen komt van het eten van jonge kaas mmmmmmm en nootjes en dan zeg ik ja ………..het is mijn eigen schuld ,Heb je ook abneu ,dat lees ik nu pas,daar wordt je heel moe van ,heb je ook een masker? Dick ,mijn man wel.Hij is s,morgens wel fit ,en werkt dan of gaat naar z,n landje of gaat sporten ,maar s,middags is het helemaal op.hij had 146 stops per uur ,dat is nu ongeveer 28,dus wel een hele verbetering ,maar hij blijft moe,hij heeft ook een schok gehad omdat hij ritmestoornissen kreeg.Nu krijgt hij over een paar weken weer een holter,kijken hoe het nu is.Ik vind het wel leuk om te lezen dat je niet drie en een half uur iemand over je vloer wil,zo herkenbaar…..ik ben een mensen mens ,maar ik heb ook rust om me heen nodig en dan vind ik het zo heerlijk alleen,

[Anoniem]

Hallo Nel,

Apneu is een sluipmoordenaar. Door al die ademstops stijgt op een gegeven moment je bloeddruk en dit moet bij mij de hoofdoorzaak van mijn hartinfarct zijn geweest. Cholesterol was het nl. ook niet. Gewoon pech, zei de cardioloog. Mensen met een onbehandelde apneu lopen een groot risico op een hartstilstand. Ik dacht dat ik na 4,5 jaar slapen met zo´n machine uit de gevarenzone was. Niet dus 🙁 De machine, een CPAP, is geen pretje maar het heeft me zoveel kwaliteit van leven teruggegeven dat je mij niet hoort klagen. Zonder deze therapie was het leven een hel voor me. Zodra ik wegdommelde, schoot ik al weer stikkend overeind en dat nacht in, nacht uit. Eindelijk word je zo moe dat je een soort comaslaap krijgt. Als je dan wakker wordt, beef je als een juffershondje. Bijkomend voordeel is trouwens dat ik dankzij de gefilterde lucht minder last van mijn kattenallergie en hooikoorts heb.

Je mag alles eten en drinken dus ook jonge kaas 😉 zolang je maar maat houdt. Overal waar te voor staat is nadelig voor je gezondheid. Helaas is het niet mogelijk om mensen te belonen, bijv met korting op de verzekeringen, voor gezond gedrag zonder van Nederland een soort DDR-staat te maken.

[Anoniem]

Oei Nel gelukkig goed afgelopen voor je ventje…misschien dat hij zich nu wat wijzer en ouder gaat gedragen..whwhahhahaha..volgens mij blijven de meeste mannen kinderen in dit soort dingen he..

Heel belangrijk dat je met je man van alles kan doen..ook hier serieus tot de slappe lach hoor…ook hier een man met een afwijking..hihihi..mijn man heeft PDD NOS…dit is pas in 2004 ontdekt…heel zijn leven had hij al problemen dat hij dacht dat er wat met hem was..maar toen eindelijk vielen de puzzelstukjes op zijn plaats..

Heb een collega op een andere vestiging die ook apneu heeft…heel slopend heb ik begrepen…gelukkig dat er van die machine’s zijn zodat je toch nog wat kan slapen..want rust is zo belangrijk voor je lijf…

helaas ik rook nog wel…kan ook niet stoppen..want het geeft mijn een stukje rust..klinkt wat vreemd..maar heb best een hectische baan..en dan even die vijf minuten roken buiten maak mijn geest leeg…even ontspannen…dus het werkt als een therapie voor mij..

en ja..ik ben veel te zwaar…maar dat heeft mij nooit weerhouden om de dingen te doen wat ik moest doen..ik eet niet overdreven..sterker nog..mijn man zegt altijd dat ik een kinderportie eet…hij eet nl vele malen meer dan ik…en is zo’n lange slanke slungel zeg maar…

ben mijn hele leven al stevig geweest…jaren judo gedaan in mijn jeugd en ook daar zat ik in de zwaargewicht klasse…ik was 13 jaar en moest in wedstijden tegen meiden van 18 jaar en ouder…

al dat gesport heeft mij nooit het slanke lijf opgeleverd..mijn conditie was altijd goed..
het is gewoon iets waar ik mee moet leven..en ik heb mijzelf al 40 jaar terug geaccepteerd…jammer dat sommige mensen er nu nog problemen hebben maar dat is hun pakkie aan..

Alles wat ik nu heb valt onder de term “aangeboren” want een echte reden waarom kunnen ze niet ontdekken…een aorta die te wijd was…waardoor de klep ging lubberen..uiteindelijk dus ook nog een cardiomyopathie..en door de operatie ook nog een geleide-stoornis..waarvoor ik dus de pacemaker nodig heb…de ICD onderdeel is ook nodig omdat ik een rommelig hart heb..oftewel ritmestoornissen en mijn pompfunctie is uiteraard ook niet veel..33…maar meer dan in december 2006..toen was hij 20EF.

Begreep van de cardioloog dat zo’n pacemaker/ICD ook doordat je hart in balans gaat ook een voordeel voor je pompfunctie kan opleveren…dus alleen daarvoor doe ik het ook..want alles is mee genomen..

Ben altijd een bezige bij geweest…en nu moet ik alles plannen..of nee verkopen…

want naast mijn werk blijf er niet zoveel energie over om andere dingen te doen…

dus wie weet…komt er een tijd dat………………..

[Anoniem]

PDD NOS, ik had er inderdaad nog nooit van gehoord maar Google leerde dat het iets is dat niet onder andere categorieën valt onder te brengen. Dat het nu onder een noemer valt, geeft meer duidelijkheid en begrip.
Slaapapneu is al zo oud als de mensheid, denkt ik, evenals hartkwalen. De slaapmachine bestaat nog niet echt lang; de modellen van de jaren negentig halen het niet met het comfort van de huidige: zo goed als geruisloos en goed passende maskers. Ik heb eerder maskers gehad waar ik gillend gek van werd. Zoveel lekkage dat ik door minieme beweginkjes met mijn hoofd liedjes kon laten fluiten. Van mij mogen ze een standbeeld voor de uitvinder neerzetten.

Het gewicht. We hebben hier een aardig onderonsje. Ik ben geen voedingsdeskundige maar ik ben er heilig van overtuigd dat je juist wel normaal mag eten en dat je juist tussendoortjes móet nemen. Ik ben net terug van de sportschool en had nog geen echte trek maar ik heb wel even een matze (ideaal want daarbij is de neiging om door te blijven eten veel kleiner) genomen.

Stoppen met roken. Voor mij was het niet makkelijk en het lukte me uiteindelijk pas nadat mijn vader stikkend door longemfyseem was overleden en dan nog met behulp van nicotinepleisters. Ik heb nog zeker een jaar of acht gedroomd dat ik weer een sigaret had opgestoken en van de week, toen ik nogal aangeslagen door iets was, had ik maar wat graag eentje opgestoken. Nicotine haalde bij mij wel emoties de scherpe kantjes eraf maar het gaf mij zeker geen rust. In tegendeel, de nicotine jutte me juist op.

Iedereen een heel fijn Pinksterweekend toegewenst.

Groetjes,

Suzan

[Anoniem]

zo zie je maar dat bij iedereen de nicotine anders werkt…bij mij is het rustgevend..en soms door dat rustmomentje kom ik ineens met een oplossing voor een probleem waar ik tegen aan zit te hikken…even mijn hoofd vrij zeg maar..

PDD NOS is een contact cq communicatie stoornis..en is het neefje of nichtje van autisme, ADHD, Asperge, NLD en alle andere aanverwante storingen…

emotie’s is iets wat ook daartoe kan horen, regelmaat en rust is heel belangrijk..niet ineens iets spontaans gaan doen..want dan kan de boot aan zijn..onzekerheden zijn ook een hot item..daar kunnen ze dol van raken…en zo meer dingen eigenlijk..

matze of creamcrackers zijn beiden goede tussendoortjes, vind de matze persoonlijk ook erg lekker…

[Anoniem]

:laugh:
Je weet dat het psychologisch bewezen is dat ergens even mee stoppen dé manier is om tot oplossingen etc. te komen. Blijven zitten zwoegen achter je pc werkt echt niet.
Het jammere in het bedrijfsleven is dat eventjes benen strekken als lanterfanten wordt gezien.
Die PDD NOS zal relatietechnisch best wel voor de nodige problemen hebben gezorgd.

Ik vind de lichte zuivere smaak van die matzes echt heerlijk. Bij de Indiër eet ik graag palak paneer, spinazie met Indase kaas met nan’s en pickels. Die nan’s hebben helemaak die heerlijke smaak en geur. Ik hoef er maar aan te denken en ik speel spontaan met de gedachte om i.p.v. vanavond koken toch maar de deur uit te gaan…

[Anoniem]

dat is het punt bij mij..ik blijf door gaan..en door even te roken pak ik dat rustpuntje zeg maar…hihihih..

ja..dat brood is ook heerlijk..vind ook dat italiaanse brood met tomaten, olijven e.d. erin gebakken ook heerlijk…ben gek op brood…ook op bruine broodjes met lekkere zaadjes e.d…hmmmmmmmmmm…heb altijd moeite als ik ergens vele soorten lekkere broodjes ziet..welke neem ik..want meer dan twee kan ik niet op..whahahhaha..dan zit ik stampvol…

ooit in Kreta in een dorp ook een specialiteit gegeten…dat zag eruit als matze..maar dan met geitenkaas en nog wat…en dat was ook verrukkelijk…inclusief frapé…(alleen niet met normale melk..maar met geitenmelk net van de geit af…whahahhaha..)

[Anoniem]

dat is waar ook, even vergeten te zeggen..maar ik mag niet lager gaan zitten met mijn bloedwaarde’s mijn cardioloog vond het geen goed idee…was trouwens niet zo schokkend veel..normaal tussen de 3 en 4..moet ik zitten met prikken…maar dat was dan tussen de 2,5 en 3,5.

denk dat die verlaging alleen geld als je alleen maar een nepklep heb..en verder geen andere afwijkingen.

[Nel]

klaar met werk,ik heb vanmiddag voor een collegatje gewerkt,ik was gistermiddag vrij en dat kwam goed uit met al dat heen en weer gereis ,ik heb leuke rekjes gemaakt voor de folder van volgende week. ik ben niet veel te zwaar ,hooguit 5 kilo,maar ik eet mijn man echt onder de tafel,ben gek op fruit en groente en een broodje met lekkere kaas of vleesbeleg,ik eet natriumarm ,maar de kaas van de markt is heerlijk ,ik mag een half pond per week en dat eet ik ook echt wel,en dan pik ik soms nog een plakje gewone kaas ,als ik weinig natrium gebruikt heb.weet je ik vind roken niet erg, Dick rookt en van mijn 5 kinderen roken er 4 en de 5de een enkele keer ook ,ik zie hoe moeilijk het is om te stoppen!Ik vind het jammer voor ze dat ze het er soms zo moeilijk mee hebben,ik kan daar niets aan helpen.Want als ik je beschrijving van dat gerechtje op Kreta lees ,mmmmm volgens mij zit er spinazie in en bladerdeeg omheen en dan de griekse kaas een beetje uitgelopen,kijk dan ben ik ook een verslaafde net zo goed !!!!!!! Net zo goed met bezig zijn ….juist deze week zegt iemand tegen me,nu je hartfalen hebt zit je nu wel stil op de dag????ja moeilijk he ?ik neem wel rustpauzes b.v. smiddag een half uur of een uur maar het is verplicht ik ervaar het niet als niets doen,ik lees mijn dagboekjes en m,n bijbeltje en zo kom ik de tijd wel om ,maar is dat echt niets??ik weet het niet,ik ben erg van plannen en vaak zit er ook nog een tijd aanvast die ik me zelf geef.Ik ga niet meer dagen weg ,ik ging altijd met m,n vriendin naar fairs en beurzen vooral meubel en tuinbeurzen ,super…en dan nog winkelen naar tuincentra en meubelboulevards en ook naar mooie steden,dat is nu nog te veel ,wie weet he!!!!!maar ..morgen Pinksterweekend,we gaan genieten van alles wat op onze weg komt!het zonnetje schijnt en het wordt een mooi weekend,liefs Nel

[Anoniem]

Gelukkig heb ik net gegeten want wat je allemaal noemt… We zijn toch maar thuisgebleven. Ik wilde ham-kaas-witlof uit de oven eten. Voor het lekkere had ik het graag iets vetter en zouter gehad maar dat is niet verstandig.

[Anoniem]

Hoe meer er loos is, hoe hoger je moet zitten. Daardoor heb je wel meer risico´s op bloedingen. Omdat ik voor de zoveelste keer een bloedoog heb, maak ik me best wel zorgen over de mogelijkheid dat zoiets ook in mijn hersenen kan gebeuren. Maar ik hoor eigenlijk nooit van een ernstige bloeding bij iemand die bloedverdunners moest gebruiken.

[Nel]

heb je dan ook zo vaak, dat als je je b.v. stoot dat je zo erg bloed?????Dat heeft Dick wel en ook vaak dat er in z,n oog een adertje springt,is dat hetzelfde Suzan?

woohhh witlof,je raad het al he?

[Auteur]

Berichten