Hoi Melanie
Ook even een reactie van deze ex-roker. Ik weet wat je doormaakt en leef met je mee.
Heb zelf vroeger weleens een pak shag symbolisch begraven toen ik weer eens een stoppoging ondernam. Na drie dagen weer opgegraven. Zo erg.
Je zult zelf ook gaan merken dat het na 3 of 4 dagen echt heel erg gaat worden, maar probeer jezelf daar overheen te zetten. Denk ook aan de gezondheid van je kinderen en het voorbeeld dat je hen geeft. Als je nu stopt is de kans dat je kinderen later zelf beginnen met roken een stuk kleiner.
Geef niet toe aan zwakke momenten. Haal diep adem, ga in bad, vroeg naar bed en onthoudt dat je je straks beter gaat voelen dan je je nog kunt herinneren van voor je rookte.
Het is echt de moeite waard om te stoppen.
Zet em op!! :kiss:
